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スピリナ
使用して、１５日経過・・・1.5ｋｇ痩せましたが、エステで、カプセルに入って大汗かくのを週２回合わせて、ですので、なんとも言えず・・・
あと、便秘ぎみ・・・
１袋買って、便秘は治ったけど、体重は、増え、全く効果なし。。。
頭にきたのが、ノニの会社から、継続の案内の電話がきて、本当に良いと、継続させようとしたので、１袋でストップ。
１袋キャンペーンで1400円だから仕方ないか・・・
以前
ダイエット５日ほどやりましたが、挫折。
結局、お昼まで持たず間食してしまい
便通は、元々良かったので更に増した感じでしたが…。
友達は、３キロ痩せたそうです。
継続すれば、痩せてたのか…な。
わたしの友達はバナナでダイエット成功。
わたしは全く変化なし。逆に体重ちょっと増加。
わたしはかなりのコーヒー等。友達はバナナと水だけと言っていたので、コーヒー飲まない方には効果あるのかな？（本にもそう書いてあるし・・）わかってるんだけどね。
バナナが大好きなので、コレだ
と思い実行しました。
ですが、初めて２ヶ月‥空腹に我慢できない＆バナナが見たくない状態です
効果はないに等しく、朝食の空腹を我慢するストレスが一番辛かったです
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
二人目出産後なかなかやせません。で、体操なども続かず、やるだけやってみようと、…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
もともと痩せすぎで太れない体質だったのに、寄る年波で太ってしまって藁にも縋る思…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
初めての置き換えダイエットでした。最初は朝ごはんだけ置き換えで、味もまあ飲めた…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
ネットで話題になっていたことと、スーパーでたくさん売れていたことから始めました…
3ヶ月ほど朝バナナ、昼、夜と減量していましたが、あまり効果はありません。
