ナナバ
朝バナナダイエットはテレビで見て
知りましたッ
「サプリと違って安いし、続けられるかも!!」
そう思って、早速やってみたんですが・・・・。
・・・はい。
全然効果ありませんでしたッ
逆にサンに(泣)
みなサンと同じく、パワーもでないし
便通も、変わりありませんでした
朝バナナを始めて半年
初めて試した時は3㌔増えたり・・・
そっこう やめました
諦めきれず再度挑戦
やっぱりダメ
当てにならないと気にもしなくなった時
森クミのを見て
同じように、ルールを守って
3度目の正直
あれから半年
-9㌔に成功
しかし、4㌔リバウンド
(調子に乗って外食間食が多すぎました)
出産太りで20㌔も増えてしまいまだまだですが
森クミさんのやり方で一応成功してます
初めて一週間くらいはお通じに変化があったのですが、
それからさらに一週間くらいして便通はもとの便秘状態に戻ってしまいました・・・
体重も最初の一週間で1kg減ってそれきり、増えも減りもしません。
元々そんなに朝食を食べていないので、摂取カロリーにそれほど変化がないのかもしれません。
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だんだん飽きてきてあまり食べたくなくなり、他の物が余計欲しくて食べてしまい太りました!
もうバナナは見たくない!