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昔やったときは3キロくらい簡単に落ちましたが、年取ったからか2週間くらい続けても1キロくらいしか変動がありませんでした。悲しいです(._.)
ただ、続けやすさでいうといいと安いしどこでも売ってるしいいと思います。
朝に食べてましたが、そんなに効果はありません。
断食が痩せないのと一緒で、脂肪が減るわけじゃなさそうです。バナナは好きですがそれで痩せるわけじゃないですよね。
ただ、安いので朝食用に使っています。ダイエット用では今はありません。
まさか朝バナナの口コミもあるとは^^;
本買ってまで頑張って励んでましたが全然効果なかったです。結構仕事で動くのでやっぱりバナナだけじゃ足り無い！
バナナは好きだけど、さすがに毎日じゃ飽きる。A型にはバナナは合わないみたいだから痩せないのもそのせいかも？
バナナが好きなので
朝食朝バナナダイエットを
はじめましたが、朝しっかりと
食べたい私には満足できず
スムージーなどにして
試してみましたが飽きてしまいます。
結局食べてしまうので朝バナナ
ダイエット失敗でした。。
朝はごはんが食べたい私が一念発起してバナナだけたべて我慢したけど、どうにも午前中持たず。仕事中はコーヒーも飲めずチョコレートも食べられず、イライラ感マックスでした。やっぱり置き換え式は私には合わないと思い、大澤式ハイスクールダイエットにしたら１ヶ月6キロ痩せました。
朝バナナとはいえ飽きます…効果もあったのかどうかはわかりません…減ってもすぐに戻ります。
お通じはかなりよくなりました。が体重が減っていくというわけではなかったです。
バナナをいろいろ加工すれば何とか続けられるかな…
やっぱり飽きがきます。目立った効果が見られないので続きませんでした。
バナナを準備するのも、けっこう大変でした。週末にまとめ買いしても、腐ってしまいました。
それでも効果があれば、やる気も出ますが、３ヶ月で1キロでは効果がないと思いました。
毎日バナナを用意するのが大変でした。
まとめ買いしても腐らせちゃうし、、
あと、だんだん飽きてきて続けるのをやめてしまった心弱き私。。
1〜2キロは落ちたかと思いますが普通に生活していても
1〜2キロの変動はよくあるので効果があったのかと言われると…？
バナナは美味しいのでたくさん食べてしまいます‥‥。昼夜、もともと炭水化物ばかりとるほうではない私が定食をとることを強要されているのですが、そのせいでご飯の量が増えて太ってしまっています。なので、炭水化物が主な成分のバナナは私には逆効果でした。
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
二人目出産後なかなかやせません。で、体操なども続かず、やるだけやってみようと、…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
もともと痩せすぎで太れない体質だったのに、寄る年波で太ってしまって藁にも縋る思…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
お試しセットを頼みましたが、解約しずらいシステムに怒りを覚えました。届いてから…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
ネットで話題になっていたことと、スーパーでたくさん売れていたことから始めました…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
ダイエットと言うよりは、便秘改善と血圧の調整で毎朝食べています。体重の変化はあまりありませんが、快腸です。カリウムを多く含んでいるので、トイレの回数も多く、血圧も安定しています。一本食べるのはなかなか難しいですが、小さめの房を選んで毎朝食べています。