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始めて一週間で2キロ、するっと体重が減ったのですが、おなかが空きすぎて昼まで持たない。結局他に何を食べてもいいという甘い誘惑だけが・・・。リバウンドして結局3キロ増えてしまった。
朝バナナを2ヶ月試しましたが、ちょっと動くとお昼までオナカが持ちません。
何本食べても良いと言われても、毎日のことですしそう何本も食べられなかったです。
他にも多少のコツというか制限もありますよね確か。変化が無いままだったのでそれすら苦痛でした。
朝バナナだけだと、お昼までお腹がもちません！
それにもともと便秘ではなかったので、便通の面でも効果を実感することはなく。。。
お昼にお腹がすくことを考えて、お弁当をしっかり作って食べるようになってしまったので、体重は減らず。やっぱり食事制限だけでは難しいのでしょうか。
６ヶ月続けましたが、まったく変わらず。
お通じがよくなったのは良かったです。
ただ、私の両親は痩せました。
父は９㎏、母は６㎏。
運動していないし、父はお通じも、もともと良い人です。
なぜ私だけ痩せない
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
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もともと痩せすぎで太れない体質だったのに、寄る年波で太ってしまって藁にも縋る思…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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バナナの分だけ太りました
朝に高カロリーの物を食べてる人には良いけど、そうじゃない人にはあんまり。