えみ五郎
朝バナナ
私は続けて5ヶ月になりました。
どんどん体重がおちるという感じではありませんが
いいペースでおちています。
今、-5キロです。
正直、『バナナを毎日食べるのはあきるだろうな』
なんて思っていましたが、結構大丈夫です。
バナナ好きな方にはおすすめです。
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朝はバナナ1本から2本とお水だけ。お昼と夜は普通に食べるという生活を1ヶ月ほど行いました。
体重は2キロ減でしたが、便秘が治り、体重以上にお腹がぺったんこになりました。
ただ、バナナがあんまり好きではなかったので、1ヶ月で終わりました(笑)。