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(余計なお世話ですみません、気を悪くしないで下さいね。)
ただ飲むだけじゃダメですよ。普段の食事の量より少し量を減らすとか、(サプリを飲んでいるからと安心してドカ食いはしてはいけませんよ。)間食をしないとか、運動をするとか、そう言った自分なりの努力は必要ですよ。
頑張って下さいね。応援しています。
ナップル再開して、2瓶目になります&iF995;
一進一退を続けていますが、増える事はないですね&iF995;みけさんの１ヶ月に１キロペースは理想的ですよね&iF99F;リバウンドも少ないだろうし…なかなか今の壁を越えられなくて苦労してるけど、ここのカキコミを励みに頑張ります&iF8F5;
こちらの口コミを見てから試してみました。
１日１回５錠を飲みましたが、１週間足らずで３キロ落ちましたよ。
特に食事や運動に気を使っていなかったので、ちょっとビックリです。
久し振りの書込みです。
昨年９月１５日から今年１月末迄ナップルを使用しました。
飲み切って次を買いそびれたまま、２月から全く飲んでいません。
結果は体重―５キロ、ウエスト―６センチ。
ナップルを飲み始めてから、食事内容を見直したり、半身浴を取り入れたり、ストレッチをしたり…生活習慣の改善が出来たと思います。
そのせいか現在までリバウンドはしていません。
ナップルは脂肪吸収をブロックしますが、あくまで「健康補助食品」。
痩せ薬ではないので、飲むだけでのダイエット効果は望めないと思います。
また、短期間でのダイエットは体にとっても負担の大きい事だと思うので、無理せずに気長に取組む方がダイエット継続に繋るのでは？
私もすず様の書込みと同様、ダイエットのきっかけとしてナップルを使用して良かったと思います。
現在の体重、体型を維持出来るようにこれからも気をつけていくつもりです。
以前に書き込みしたすずです。
昨年の9月から12月頃まで、約5箱半（残り半分のところで飲むのは一応やめました）で6キロ、BMI値は3％落ちました。
生活習慣などが癖ついたのかわかりませんが、年があけて約二ヵ月経ちましたが、飲まずに少しずつですが体重は落ちてます。
ダイエットのきっかけとして、私はナップルを飲んでみてよかった。
ナップル開始から４ケ月が過ぎ、体重４キロダウン。ウエスト、アンダーバストがどちらも４センチダウンのまま変わらず…何だか４並び（笑）
年末帰省の際はナップルを忘れて約１週間ナップルなしの生活でした&sFB4B;
そして忘年会＆新年会&sF988;で現在、食事制限出来ていません&sF9D1;
半身浴とストレッチは週２～３回やってます。
サイズダウンでちょっと気がゆるんできたのか最近ナップルの飲み忘れもあり…&sF748;
でも今のところリバウンドはないです。
即効性を求めて短期間で痩せるとリバウンドしやすいと言いますが、私の場合４ケ月で―４キロ。単純計算で月に―１キロと言う地味パターンがリバウンド防止になっているのかも&sF97E;と勝手に思ってます。
そろそろ新年会の回数も落ち着いてきたので、また無理のないように頑張りま～す&sF997;
久しぶりに、このカキコミを覗きに来ました&iF995;
みけさんの効果はスゴイですね&iF99F;ナップルを切らしたまま、ずっと買いに行けず、明日には買いに行く事にしました&iF995;また頑張ります&iF9CC;
私はいつもドラッグストアの『Welcia』で買ってますよ。
９月１５日よりナップルＧＤを始めてもうじき３ケ月。
１２月に入ってから、外食、飲酒の機会が増え、なかなかカロリー管理や半身浴が出来ません&sF9D1;
普段から運動はストレッチ程度しかしていなかったのに、それすら最近はサボりがち…&sF748;
今現在の経過は…
体重：―３・５～４キロを行ったりきたり
ウエスト：―４センチ
アンダーバスト：―４センチ
といったところです。
首まわりと顎のラインがスッキリしたと言われます&sF997;
地味ぃ～にサイズダウン中（笑）
でも、外食で飲み過ぎたり食べ過ぎても、体重が増えないのでナップルに感謝です&sF94E;
地味でもいいから（笑）何とかサイズアップせずに年末年始乗り切れるといいなぁ、と思います。
ナップルの購入についてですが、私はドラッグストアで購入しています。
お近くで見当たらないようなら、販売元へ問合せてみてはどうでしょう？
お近くでナップルを扱っている店舗を教えて下さるかもしれませんよ。
ロート製薬グループ
エムジーファーマ株式会社 相談窓口
０７２―６４３―１１１７
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
某ドラッグストアで勧められて購入。食前に飲むといいと言われたので、食事前に飲ん…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
おすすめしてもらいまだ飲み始めたばかりですが代謝が悪いのが悩みなので心なしかポ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
産後、なかなか体重が減らず妹と一緒に始めてみました。飲んでみたけどとくになにも…
耳つぼダイエットで59.0キロから54までは痩せたが それ以上、痩せなくてヘルプボディ…
数日のみ忘れもありましたが、服用開始後〜3週間で4kg痩せました。朝夕プロテイン置…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
痩せました。 1ヶ月半ぐらいで6キロぐらいは痩せました。 本当にお腹がすかないです…
痩せずに増えました 本気度がたりないのか、、、、 なぜか増えたのは理由は分かりま…
ゆぅき様
生理中でも心配ないと思いますよ。
ナップルの成分「グロビン蛋白分解物」は食事の脂肪吸収を抑えるものでホルモン剤の類ではないし。
私は生理前、生理中に食欲&sF7D6;するので、その時期は特にしっかりとナップルを飲んでました（笑）
ナップルを使用して、食事から脂肪分を少し減らして、軽くてもいいので運動を取り入れると効果が出やすいようですよ&sF997;
健康的に頑張って下さい&sF94E;&sF9CE;