ナップルの評価4の口コミ（106件中、71-80件）

初めまして。
ナップルを飲み初めて三ヵ月弱（一ヵ月に一つのペースです）になりました。

始めの二ヵ月・２つは、ほぼナップルに頼りきりだったと思います。ですので、体重や体脂肪も普通に生理前、後にはいつも通りの増減がありました。

三つ目に入り、11月から運動を始めました。有酸素運動と他には気になる部分に効くとされるストレッチを、無理なく30分40分～一時間は毎日続けるように努力しました。

体重計には出来るかぎり同じ時間帯に乗り、体重・体脂肪の増減を意識しながら、食事も意識しながら摂るようにしただけで、それほど我慢はしていません。

体脂肪は２％減りました。ウエストもくびれてきました。太ももから上がらなかったデニムはとりあえず上まで上がるようにはなりました。まだ閉まりません。

私は食後に五粒で、他に間食をした際に、何粒かを飲んでいました。最近便秘気味になってしまっているので、これからは食事のバランスにも心がけながら、半年～一年を目安に頑張ります。また、三箱買い溜めしてあるので、その後も報告出来ればと思います。

ナップルＧＤを始めて２ケ月が過ぎました。

体重はー３キロ
ウエストはー３・５センチ
うちの体重計は体脂肪が測れないのでわかりませんが&sF9D1;
背中のラインが変わってきました&sF961;ブラカップは変わりませんが、アンダーが小さくなりブラがゆるい&sF9CE;

以前は食後にナップルを服用していて、その頃は１キロ減で停滞…他の方の書込みを参考に食事の５～１０分前へ服用を変えたら停滞期を乗り越えました。
今また―３キロで停滞中ですが&sF748;
私は個人的に食前の方が効果ありましたよ&sF94E;

３瓶飲み終わって－１、８キロ…とりあえず停滞期を乗り越えたから良かったです&iF9CF; 今、ナップルがなくなっちゃって、しばらく飲んでないけど、リバウンドもなしです！次に買ったら食前にしてみます&iF99B;

ナップルＧＤを始めて６週間が過ぎました。
（ナップルは４瓶目に突入しています&sF9D1;）
毎食直後５粒服用していたのを１０月１１日より食前服用に変えてから、良い感じです&sF94E;&sF9CE;
相変わらず運動はストレッチ程度。食事内容に気をつけて、３日前からナップルも昼、夕の１日２回に減量しました。
（ナップル代もかさむし、朝食は果物と牛乳にしているため）
現在のところ…
体重 ―３キロ
ウエスト ―３センチ
ちょっとずつですが効果が出てきているようです&sFB67;
この調子で頑張ります&sF951;

ボリュームの多い夕食をとった日に、食後５粒とるようにしました。
もうすぐひと瓶なくなりますが、毎日はのんでいなかったので、ひと月半ほどもちました。
体重はほとんど変わっていない（身長１５６センチで４３キロから４４キロの間をいったりきたり）のですが…腕時計がゆるくなった＆背中のあばら骨が見えるようになりました！

ナップル以外にしたことは
・外食など特にボリュームのある食事のときは、ファンケルの「カロリミット」やメタボリックの「キトサンアフターダイエット」を食前に摂取していた
ぐらいですね…
運動は嫌いなので、通勤（行きと帰り合わせて、自転車２０分くらい）、あとは寝起きに簡単なストレッチ（朝晩あわせて５分未満）しかしていないのですが…

満足してます！

９月１５日からナップルを始め、１キロ減のまま停滞。口コミを参考に１０月１１日より飲み方を食直後→食前に変更しましたところ、ちょっぴり体重計に変化あり&sF94E;

喜びも束の間…下町巡りに誘われＢ級Ｃ級グルメ&sF984;（蕎麦、甘味、コロッケ、メンチカツ他）を堪能しシメはアルコール&sF985;と共にイタリアン＆ケーキ、デザート盛り合わせを完食してしまいました&sF9D1;
体重は１．５キロ増&sF747;
ナップルを始める前の体重に逆戻り&sFB53;…食べ過ぎたので当たり前なのですが…&sF748;

翌朝、朝食後いつものように排便を済ませ職場へ。仕事中何だかお腹がゴロゴロしてきて、また便が出る？と思いトイレへ行くと、便ではない物体が…アブラ！？&sFB50;
その後もトイレへ行き計３回アブラを排泄。
（汚い話ですみません&sFB66;）
かなり脂肪の多い食事をとった自覚はあったのですが、ダイレクトに目にするとは思わず、ちょっと驚きました&sFB4B;&sF9D1;

お腹が落ち着いて、夜に体重を測ってみると１．５キロ減&sF9CE;
脂肪吸収をブロックするナップル…ちゃんと働いてくれてるんだなぁと実感。あとは自分の頑張り（食事内容と運動）次第と改めて思いました&sF997;

体質、個人差はあると思いますが、ナップルは私にはなかなか良さそうです&sF97E;
服のウエストも少し緩く感じていて、測ったら２センチ減っていました&sFB67;
無理せず続けていこうと思います&sFB4A;&sF9CE;

ぴーらんらんさん&sF9CE;
ありがとうございます&sF997;
焦らず健康的に頑張りま～す&sF94E;

ナップルを始めて３週間が過ぎました。
１キロダウンのままですが生理が来ても体重が増えることはなく（普段は１．５キロ位増える）接待（飲むのも仕事の内…&sFB51;）が続いても１キロダウンをキープ中です。
以前から、ナップルは脂肪吸収をブロックするなら食前に飲んだ方がいいんじゃないかなぁと思いつつ、食直後に飲んでいました&sF9D1;
ぴーらんらんさんの口コミを拝見して…さっそく私も食前で試してみようと思います&sF951;
参考になる口コミありがとうございました&sF9CE;

この一ヶ月で体重減は－１、５ｋですf(^^;

ナップルＧＤを飲み始めて１ヵ月になります。ウォーキング、コアリズムをずっとやり続け最初の頃は２００ｇづつ減っていって喜んでいたんですけれども、生理前～生理中は減らず、１ｋ増加し、凹んでしまいました。
ナップルＧＤはカット系なので、燃焼系のＤＨＣカルニチンを昨日から飲み始めました。
運動する前にカルニチンを飲んだら体がポカポカし、代謝が上がるような気がします。普段から基礎代謝が１５００ですが。
結構 ナップルは食べたら体の中でカットしてくれて体重が増える事もないような感じでなかなかいいです(^o^)
ゆっくりですが、目に見える減少があるのでモチベーション上がりそうです。