ナップルの評価5の口コミ（110件中、101-110件）

コメントが切れているので続きを書かせて下さいね。
ウォーキングを５０分程しています。階段を昇る（歩道橋など、普段歩いていると出てくる身近な物でいいんです）や、坂道がある等色々コースに変化を取り入れて歩いています。
サプリメントを飲むだけでなく、自分で出来る範囲の「動く」をしてみて下さい。掃除でも、何でもいいんです。決して無理のないようにして下さいね。
食事は、ダイエット前よりかは控えめにしています。以前と一緒では、ダイエットにはならないですからね。私は「食べたいなぁ。」と、思った物を食べますが（我慢するとストレスもたまりますし、ダイエットも続きませんから）あくまでも、控えめに控えめにして一応、カロリーは気にしながら食べています。

私は、元々便秘なので（便秘薬を飲まないと出ないので）毎日便秘薬を飲んでいます。
私の場合は、ナップルと便秘薬を一緒に飲んでも特に異常はなかったです。
けいこ様のおっしゃる通り運動は取り入れた方がいいと思います。
運動といっても、そんなハードな物を想像しないで下さいね。例えば、今までは自転車でちょっとそこまで行っていたのを歩きにするとか、そう言う程度の動きでいいんです。
私は、犬&iF945;の散歩を朝と夕方に行って、それ以外にウォーキングを朝5

やっぱり運動はした方が効果は高いのではないでしょうか&ezF7C1;?&ezF7CE;

私は元々体重が多かったのと持病&ezF36D;があるのとで激しい運動はドクターストップだった為&ezF7F6;
出来ないなりに
軽い筋トレ&ezF6C2;ストレッチ・リンパマッサージ程度はしてましたよ&ezF6D2;
頑張る程ではなくちょっと気を付けようかなぐらいの気持ちでしたが…&ezF485;

私は一日１～２回飲んでました&ezF6D2;
基本は昼と夜ですが…
『お昼は軽く食べよ♪』くらいの時は飲まなかったり&ezF485;&ezF7CE;

私の場合は《忘れず飲まなきゃ&ezF7F5;》っていう義務感?はストレスになると思って軽～く続けてましたねぇ&ezF7F6;
最初の方でどなたかが書いてましたが【御守り】みたいな気持ち&ezF399;
気付いた時に『あ…飲んでおこぅ&ezF6CF;』って感じで&ezF6CD;

便秘は私はなかったです&ezF6D2;…元々おなか弱い方だからかも?&ezF7CE;

でも…知り合いでは《おなか下した》って人も居たので&ezF7F6;
やっぱり合う合わないがあるのだと思います&ezF7CE;

私は、ナップルロイヤル粒（赤っぽい箱のやつ）の方を飲んでいます。
ドリンクタイプも飲んでいます。
ナップルロイヤル粒タイプも、バッチリ効果ありますよ。&iF8F5;&iF99F;
私は粒を飲む時も、ドリンクを飲む時も食後に飲んでいます。
食後に飲んでも、ちゃんとナップルの効果はでています。o(^-^)o
他のサプリメント等は、何らかの臭いがあると思いますが、ナップルロイヤル粒は無臭です。だからすごく飲みやすいです。
ドリンクタイプも飲みやすいです。ドリンク1本198円ですので、金銭的にドリンクばかり続けるわけにはいかないので、粒もドリンクも効果は同じですので使いわけています。
（粒は飲んでから溶けるまでに時間がかかり、ドリンクは液体ですので粒よりは浸透性が早い、と言うだけの違いで粒もドリンクも効果は同じです。by薬剤師さん）
私の場合は、何か食べたら食後に粒タイプ飲んで（5粒）食べ過ぎたなぁ...。と思った時に、ドリンクタイプを飲んでいます。

またナップル再開しました&ezF7C3;
以前飲んでた時は
元々体重を減らす事がメインではなく中性脂肪・コレステロールの数値を正常にしないとヤバイと医者に言われ&ezF7F5;…知り合いの薬剤師さんに薦められて飲んでいたのですが&ezF485;&ezF7CE;
飲み始めて毎回血液検査の度に数値が良くなっていて&ezF37E;結果&ezF7C3;体重も落ちてラッキーって感じでした&ezF650;
最近また数値が良くないと言われてしまったので再開します&ezF468;
次の検査&ezF6E9;にドキドキです&ezF6CD;
以前と同じ効果…期待します&ezF3A6;

少しづつ減っています。
今朝は、体重42.4kg 体脂肪 19.5％ でした。

お腹もペタンコになって、太ももと太ももの間に隙間もできました。&iF99F;
ウエスト58cmのズボン&iF9B6;がはけるようになりました。（ダイエット前は、61cmのを買っていました。）
ゴールの42.

今朝、体重をはかったら
42.8kg 体脂肪が 20.5％
でした。
ついに、夢の42kg台に突入しました。42.8では、水分とか取ったら43kg台に戻りますが、今日の体重計の数字を見れた事がとても嬉しいです。
それに今回のダイエットでは、食事制限や運動はしているものの、ある程度食べたい物を食べながらのダイエットなので、ストレスや空腹感が無く続けられています。二ヶ月という短期間でダイエットの効果がでているのも嬉しいです。

ダイエットを始めてから、二ヶ月が経ちました。
身長153CM 体重50kg 体脂肪 26％ からのスタートです。
ダイエットを始めた時は、ナップルの事を知りませんでした。
食事制限や運動をして、他のサプリメントを飲んでいました。（ジーザスボディーと、短期決戦スリムアップスリム）
45kgまではそれで体重を落とせたのですが、それから体重が落ちなくなり悩んでいた所、薬局で何か良いサプリメントはないかと探していた時、薬剤師さんにナップルを奨めていただきました。（その薬剤師さんは元内科の先生だったそうで、その方が私はこれで8kg痩せましたよ。70歳なので激しい運動はできませんが、なるべく歩くようにして食事制限をしましたよ。と教えて下さいました。）
元内科の先生が奨めて下さるのですから、安心してナップルを買う事ができました。
粒タイプとドリンクタイプの両方を買いました。
ドリンクタイプは粒よりも浸透性が早いので食べ過ぎた時はドリンクタイプにして、普段は粒タイプを飲んでいます。
そして今現在の私は、体重43.6kg 体脂肪 20.0％ になりました。
そしてこのダイエットカフェで知った、カロリミットを最近では取り入れて、何とかこの体重を維持できればと、がんばっております。これ以上は無理かもしれませんが42.0kg～43.0kgになれればいいなぁ。と思いつつ、まだまだダイエットに挑戦中です。

以前3ヶ月使用して
１ヶ月目→7kg減
２ヶ月目→5kg減
３ヶ月目→3kg減
トータル→15kg減
元の体重が75kgもあったので落ち易かったのかもしれませんが&ezF485;
…しかしこの時点で水ぼうそうにかかってしまい&ezF641;
やむなくダイエット中断&ezF7CE;
急激に体重落として免疫力低下したんでしょうかね…&ezF7F5;?
食事は特に気にしてませんでしたが筋トレはしてました&ezF6D2;
中断して2年経ちますが増える事もなく維持出来てマス
私的には良かったのでまた始めようかなと思ってマス&ezF37E;…がお金が&ezF46D;苦笑