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チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】の効果と930件の口コミ (全930件中、281-290件)

最新口コミ

★★★
2016年8月17日 06:30
 

毎日45分ずつ、有酸素とダンプ、マットを日替わりで半年続けました。体重変化は少ないですが、見た目はだいぶ変わったと感じます。食事は全く変えなかったのでやはり食事制限なしだと痩せない年代だなぁと実感(^◇^;)運動不足解消にはちょうどいいエクササイズです。

 
はまなす 女性 | 40歳 | 158cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 60kg⇒58kg
★★★
2016年8月13日 02:08
 

以前仕事しながらダイエットのつもりで夜やってました。
運動苦手な方ですがスローで簡単なものから始まり、後の方はキツくなるけど1セットが短いので初心者でも分かりやすく続けやすいです。初めて1、2週間で動きを覚えて軽い筋肉痛と汗もかいて効いてるって感じでした。でも徐々に体が慣れてしまい大して汗もかかず、体重も変わらずで1、2ヶ月頃には飽きてやめました。
数年後、産後ダイエットにとひっぱり出してやりましたが、感想は同じく最初の頃は汗かくけど徐々に慣れてきて体重も変わらず物足りない。
良いところはゆるいから飽きなければ続けやすいのと、バタバタ激しくないので夜でもアパートの下の階を気にしなくていいところですね。

 
かりん 女性 | 26歳 | 167cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 82kg⇒82kg
★★★★
2016年8月12日 13:24
 

もうかれこれ五年前から持っていたのですが、やり始めは夏場だけで、続きませんが、二人も子供がいて、あのスタイルかま羨ましくなり、頑張りました。食事制限しても運動しないと痩せない年齢になり必死です。でも、楽しくできましたよ。全部持ってますが、日替わりで飽きずにやるためには、いろいろ持っていた方がいいですね。

 
ドンマイ 女性 | 38歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 59kg⇒56kg
★★★
2016年8月 8日 08:59
 

運動したくて購入…動きはゆっくりだけどキツいです。一回の時間が長いと感じ、ワーキングマザーにはなかなか効率が悪かったです。やってる間は効いてるな〜って感じで楽しいんですけどね。本に書いてある「健康的!」って感じの食生活も、ちょっと私には無理でした…。ふと思い出した時に運動するには楽しめそうです。

 
匿名 女性 | 34歳 | 155cm 使用期間 2週間 体重変化 55kg⇒53kg
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★★★★
2016年8月 4日 17:31
 

友達に勧められて

最初は余裕~と思っていましたが、最後の方にはキツくなってきて汗がダラダラ…
普段運動をしていない私でも最後までやりきれる内容だったので、運動が苦手な人にはなかなかいいと思います。
頑張って続けたいです。

 
匿名希望 女性
★★★★
2016年7月31日 22:24
 

モムチャンダイエットプレミアムという本に付いていたDVDで運動しています。まだ始めて1週間ですが、お腹と下半身が引き締まってきたように感じます。体重は全然変わっていませんが今後も続けてみようと思います。

 
あ 女性 | 25歳 | 162cm 使用期間 1週間 体重変化 56kg⇒56kg
★★★★★
2016年7月28日 13:16
 

2人の子供の妊娠、出産で20㎏も太ってしまい、購入しました。
ダイエットをはじめて1年以上たちますが、トータルで15㎏やせました。半年前から少し飽きてしまい、フィギュアロの有酸素プログラムとトレーシーメゾットを1日おきにやってます。
あとは夕食に炭水化物を食べないゆるーい食事制限もしました。
体重はあと5㎏くらいまだ戻りませんが、かなりサイズダウンしました。
何よりもチョンダヨンさんが素敵すぎてこんな体型になれたらなぁとやる気が出ます。

 
ムーンチャイルド 女性 | 40歳 | 150cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 68kg⇒53kg
★★★★
2016年7月28日 13:15
 

チョンダヨンさんのスリムな身体に憧れて、だいぶ前に買いました。ほかのダイエットDVDもいろいろと試しましたが、やっぱりいつもここへ戻ってきます。食事にも気をつけないと本当のダイエットにはならないと思いますが、これはオススメです。

 
のりこ 女性 | 39歳 | 148cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 50kg⇒48kg
評価なし
2016年7月 8日 12:53
 

有酸素運動dvdだけだったら全然痩せませんでした。 もっとマット運動とかを取り入れて筋トレも取り入れた方が効果的だったかもしれません。
でも6か月以上もやって、全く成果が出なかったので有酸素運動だけでは絶対痩せません。

 
フェリ 女性 | 31歳 | 158cm 使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2016年7月 4日 22:32
 

産後、体重が戻らなく、運動不足解消も兼ねて始めてみました。
まだ始めたばかりなので効果はわかりませんが、たった30分間の体操なのにすごく汗をかきます!
いい運動にはなるのでしばらく続けてみようと思います。

 
のん 女性 | 32歳 | 160cm 使用期間 1週間以下 体重変化 63kg⇒63kg
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