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こちらで口コミを見て、メルカリでこうにゅうしてみました。
一回やるだけで大量の汗をかきました！
はじめたばかりなのでまだまだ効果はわかりませんが、なんだか減りそうな気がしました。
dvdにでてくる人たちもしんどそうなので親近感もわく気がします。笑
汗はたっぷりかくし翌日は筋肉痛です！ただ１週間毎日続けましたがしんどいわりに効果が全く出ずやめてしまいました…もっと続ければ痩せそうだけどそこまでモチベーションを維持できるほど簡単な内容ではありません。ただビリーなどに比べるとずいぶんやりやすいとは思います。
かなり疲れるけどその分効いてる実感はあります。
すぐの効果ではなく継続が大事だと思います。
あとはこれだけじゃなくて食事もって感じかな…
最後にイメージビデオみたいなのが入ってて、それって必要？って思った笑
続ければ、効果あり。
バランスよくいい体型になっていけるとおもいます！
ほどよく筋肉もつくので、室内でもできる運動としていいとおもいます。
3日坊主なので頑張って続けていきたいとおもいます………………………
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
施術自体は、それほど高くないので軽い気持ちで行ったのですが、3ヶ月で40万といわれ…
15年前にやって、1ヶ月で3kg痩せましたが、現在あの頃より20kg太ってるので、もう一…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
以前1ヶ月ほどやっていて、目に見える変化がなかったのでなんとなくやめてしまっていました。最近体重が過去Maxに達してしまったので再び始めています。
再開して3回目くらいまでは筋肉痛がすごかったですが、その後は慣れてしまい、だんだん飽きてきてしまいます。
コアリズムもやったことがありますが、それに比べるとドタバタする動きがないので、マンションで夜中でもできるのは良いところです。