チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】を使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する165件の口コミのうち、134件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
食事に気をつけながらフィギュアロビクスを行い、特にお腹周りが変わったとの感想が多数。食事制限と組み合わせることで、見た目の変化に効果的だったという声が目立つ。
毎日フィギュアロビクスのエクササイズを続けた結果、体重よりも見た目の引き締まりを実感した口コミが多い。継続することで少しずつ効果が現れたと感じたユーザーが多数いた。
フィギュアロビクスを継続し、運動効果が出始めたという口コミが寄せられた。特にウエストや下半身の引き締まりを感じる人が多く、運動による体形の変化を実感した声が聞かれる。
前シリーズ、買いました
体育１の、私でも、できました
飽きないように、シリーズ集めました
飛んだりとかが、無いので、
アパート、マンションのかたにも、
お薦めいたします！
狭いところでも、大丈夫ですし、
アジア系のかたが、やられているので、
日本人の、私にも、あってたと思います
色々なDVDダイエットをしましたがこれが1番よかったです。
一回やって全身筋肉痛になりました。
ただ辛くて続きませんでした。
続けられる人ならおすすめです！
1ヶ月で体重よりも身体が引き締まりました。
またスイッチが入ったらやりたいと思います！
ダイエットのため食事に気をつけていましたが、限界を感じこちらのDVDを注文して早速試してみました。
最初は、うわぁーしんど！ってなるんですが、そこは無理せず休憩しながらやっていました。
1ヶ月後、同じ運動量でも汗はたくさんかきますし、出来なかったパートが出来るようになりました。
肩こりや頭痛も軽減したのですが、何よりお腹周りが劇的に変わりました。
食事制限もしていたため体重も減ったのでしょうが、こちらは体重がそこまで減らなくても筋肉量が増え見事に引き締まるのが目に見えて分かりました。
今まで色んなダイエットや運動をしてきましたが、何も続かずでした。
でもフィギュアロビクスは楽しく続けられました。
多分それはチョンダヨンさんの掛け声のおかげです笑
ちなみに私は1週間フィギュアロをして体を慣らしてからマットも取り入れ交互にやっていました。
マットは下半身に効きましたね。
あとフィギュアロはガラスや鏡の前で自分の体の動きを見ながらやるといいですよー！
運動が続かない人間でしたが、本当にこれは続けられました。
出来なかった所が出来るようになる喜びも大きく、体が軽くなり自信もつきます。
何より健康的でした。
今でも体重が増えてきたら、たまにやっています笑
本当に良いものに出会えました。
長続きしたらやせるかもしれませんが、なかなか長続きしませんでした。それでもなんとかやせようと、がんばってみましたが、やっぱりなまけがでてしまい、思うようにやせることができませんでした。継続されるならやせるかもしれないです。私もはじめはがんばってました。（笑）
土日以外の平日の１日2回やっていて、最初はものすごくしんどいし、筋肉痛すごいし心折れそうになりました。でも、2週間後位から旦那にお尻が小さくなったと言われました！
あまり、体重が減らないので、かなり不安になりましたが、見た目が変わってきたので嬉しかったです。
ただ、飽きます。。。が、効いてる感はあります。
ここでクチコミが良かったので、メルカリで購入し実践しました。
最初は30分でしたが途中から筋トレ＋有酸素運動のDVDの1時間やっていました。
汗はかくけど、やはり食事制限もしないと劇的には痩せないんだなぁと思いました。
3ヶ月もすると飽きてくるので違うダイエットに切り替えようと考えています。
色んなのを同時に試していて、そのうちの1つがかのチョンダヨンのDVDでした。
物凄い筋肉痛になりますが、体は確実に引き締まりました！
汗も物凄くかきます。
激しく動く事なく筋トレができるので、私には合ってました。
オススメです。
仕事が忙しく週2回程度しか出来なかったのですが、確実に身体が引き締まります。体重は殆ど変わりませんが、特にウエストは服のサイズがダウンしました。続けるうちに物足りなくなって、時間がある日は2セットやることもあります。ダイエットというよりも、筋トレのイメージです。DVDが4枚しかなくて飽きるので、もっと違うバージョンを増やしてくれると嬉しいです。
筋肉にかなりかなりきく。汗もかなり出ました、
ただ、ある程度体重落としてからでないとしんどいかも、、、、。
最初は最後まですることができなくて途中でできなくなることもあったけど、少し続けると筋肉がつくのかできる量がふえました
もともと太り過ぎだったので、5キロはスッと落ちました。食事制限もしていたので、このDVDだけの効果とは思ってません。
4枚あるのですが、私は有酸素運動編とマット運動編の2枚を主にやってました。特にマット運動編が多かったです。最初はキツくて、とてもついていけませんでしたが、3ヶ月経つ頃には物足りず、回数を増やしてやるくらいまでになりました。キツいぶん、終わると達成感がすごくあります。その達成感のためになんとなく続けてましたが、飽きてしまうのと、いつまでもキツくて、始めるまでに毎日心の中で葛藤するのがしんどくて、今はYouTubeのトレーニング動画に変えました。これ以上は単調で、つらくて、続けられなかった。
でも、とにかく効果はあります、断じて言える。初めて1ヶ月でお腹に11線が出ました。お腹周り、太もも、引き締まります。ただ、体重はそんなに変わらないと思います。でもすごく体が締まります。2キロくらいしか落ちてなかったのに、痩せた？と何人も聞いてきました。ダイエット＝体重減という方にとっては期待できないかもですが、見た目が引き締まりたい、見た目が痩せて欲しい人は、これは向いてます。飽きるし、しんどいし、辛いけど、やっぱり王道が効果出ます。
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
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15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
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