みりん
食事前に多めの水分で飲むせいか、以前より少ない食事量で満足するようになりました。
毎日出勤前に某DVDの20分間トレーニングをしているのですが、これを飲むようになってから汗の量が増えた感じがします。まだ飲みはじめてから一週間ですが、体重は1㎏ちょっと減りました。
トレーニングとの併用で少し続けてみようかと思います。
2ヶ月ほど飲みましたが、効果はなかったです。
カプセルなのですが、匂いはきつめで気になりました。
やっばり食事制限しないと痩せないのかな。
年齢なんですかね、代謝が落ちてるからなんでしょうね。
今日届きました&iF99F;
朝ご飯の前に1錠
夕飯前に2錠飲みました&iF995;
飲んで少ししたら、お腹のあたりが熱くなったような&iF9C7;
続けてみようと思います&iF99F;
ちなみに オナラがよくでますねぇ&iF9CF;
まだ飲み始めて半月です。
飲んだ後に体がぽっぽするので、仕事前に飲んで体を動かすようにしてます&ezF6D4;
キャンペーンがあればまとめて買って様子みたい商品です&ezF37E;
毎朝朝食後に飲んでいます。私の場合、飲んでから2時間ほどで身体の内側からポカポカしてくるので、そのタイミングに合わせて買い物がてらウォーキングします。ポカポカするのは脂肪が燃焼されているからだ!と言い聞かせ早歩きしています。もちろん体重も減らしたいですが、下半身のサイズダウンが第一の目的なので、購入した2ヶ月分はきっちり飲んで効果が出たら続けたいと思っています。ちなみに、飲み忘れた日はポカポカは感じられませんでした。サプリを飲んで体に何かしら変化が感じられるのは嬉しいですね。
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痩せないうえに、お腹は下るし髪は異常に抜けるしでやめました。