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１日３粒、毎日飲んでます。
今のところ体重には効果ありませんが、
なぜか便通がよくなりました。
下すのではなく、自然な感じです。
そういう効果もあるのかな????
あと、匂いがキツくて少し飲みこみにくいです。。
運動前に飲むと効果的という口コミを参考に、運動前に飲むことにしました。飲まないよりも汗をかく（燃えている！）と感じることができました。結果は少しずつ減少傾向にあるので、食生活も少し見直して運動も増やすと、もう少し減少してくれるかなぁ・・・って思ってます。
1日1粒飲むだけの簡単さに惹かれて購入しましたが、2ヶ月飲んで何の効果も得られませんでした。やはり運動をしないとダメなのかもしれません。サプリを飲むだけというのはダイエットしている意識が薄れるので、それもいけないのかもしれないですけどね。
お腹周りのお肉が気になるので、ダイエットに効果がありそうなサプリメントを探していました。
ダイエットと、名前がついてるので、効くかなと、思い、購入しました。
食前に飲むようにしてますたが、あまり私には、効果がありませんでした。
体重に変化はありませんでしたが、飲んで運動すると暑くなった気がしました。なので、運動が好きで、続けられる人には良いと思います。わたしのようにズボラで運動嫌いなタイプには合わないかなと思います(・_・;
週に三回、スポーツクラブで運動をしていますが、運動前にのむようにしました。すると以前より汗をかきやすくなったと実感しています。ただ体重に現れることはなく現状維持というところ。併せて食事制限をすれば、効果はでるのかもせれません。代謝アップにつながっているかもしれないので、長い目でみてしばらく続けてみようと思います。
半年くらい使いました。
特にご飯一杯食べるときに。
運動と食事制限と他のサプリメントと同時平行だったので単純に評価はできませんでしたが、15キロほど痩せました。
食事制限と運動やめた後も摂取してますが痩せるというより維持といったところ。
まぁなにもしてないのに、維持でも十分では？と個人的に思います。
食事の前に飲んで、運動もするようにしてます！動くのが軽くなった気がしてるので続けようと思います！体重の変化はまだ見られないけど、続けて食事も気をつければダイエットできそうな感じがしているので期待を込めて星３つです！
燃焼させる目的でしたが、やはり
運動も一緒にやらないとダメかな？
でも仕事前などに飲んで、気休め
程度に使っています。寝る前にも
飲んでみて効果を試してしるところです。カプセルが少々飲みずらいかんじではあります。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
薬局で見かけて購入。 食前に飲むことを推奨されているようです。 特に効果を実感で…
長く飲んでいますが痩せはしないけどキープは出来ているかなと思っていました。 飲む…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
婦人科を受診していたので、先生にお願いして服用しました。とにかく下痢が酷くてて…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
歳を重ねるごとに代謝が悪くなってきたせいか、食事量を減らしても体重が変わらず、…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
キリンの免疫ケアのみの商品を買ってみましたが正直効果はわかりませんでした。 勧誘…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
更年期になり急に太り出したので飲み続けましたが、痩せるどころか太りました。飲ん…
体重の変化はあまりありませんが、ジム前にこれを飲むと、汗の量がすごい！すっきり感が気持ちよくて続けています。食欲を抑えられれば(それができないのが悩み…)、ダイエットにも効果があるかなぁ、と思っています。