評価なし
2009年2月27日 06:52
以前、このようなサポートブックタイプを買った事があります。
内容は、塩分を控える。
食事は５０回噛む。
水分をたっぷり取る。
縄跳び運動する等でした。
これはまた違う内容でしょうけど。
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食事は５０回噛む。
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