先日メルカリで購入しやり始めました。
音楽にのって体を動かすダイエットDVDは、今までも購入したことはありますが、このヒップホップアブスは、「あ~、やらなきゃな」という気持ちにあまりならず、「さ、やろうかな」と思えるDVDです。継続してがんばりまーす!
先日メルカリで購入しやり始めました。
音楽にのって体を動かすダイエットDVDは、今までも購入したことはありますが、このヒップホップアブスは、「あ~、やらなきゃな」という気持ちにあまりならず、「さ、やろうかな」と思えるDVDです。継続してがんばりまーす!
自粛中家にいる時間が長くなったので運動不足解消の為に久々にやってみました。たくさん汗をかき筋肉量が増えるので体は全体的に引き締まりまったとと家族から言われましたが体重の変動はまったくありませんでした。
運動してやせるのが身体にいいなと思い、購入しましたが、運動嫌いの私には2週間程度で飽きてしまいました…
やった後は気分もいいのですが、仕事終わりに疲れた身体をさらにいじめる気にはなれなくて、また気がむいたら復活したいなと思っています。
買ってからまだ数回しか使用していませんが、腹筋に効いている実感もあるし、ヒップホップダンスをしたことなくても、楽しく踊ることができて、気付いたら汗だくになってるけどしんどすぎず、30分もあっと言う間なので、続けることが出来そうです!
口コミが良かったので買いました
まだ初めて3日目…
次の日からお腹筋肉痛で効きそう
動きから痩せそうで期待してます!
まだ下半身やってないのですが下半身をすれば全身引き締まったという口コミが多かったので3Tと全身もやってみたことだし次からは下半身プログラムをしてみようかな!
年齢と共に体重が増え、積極的にカラダを動かない私は、楽しく痩せれそうなので買ってみました…が、初めは楽しくがんばったけど、本来飽きっぽい性格が災いし、1枚目のDVDで飽きてしまい、他のDVDは全く見ずにホコリをかぶって早3年…ほぼやってないに等しいです。プログラムの内容は楽しく構成されているのでダンス好きにはオススメしますが飽きっぽい人は向かないかも…?
今月の頭から毎日やってます。それ以外に少し筋トレと軽く食事制限もしてますが体重が1キロくらいしか落ちずモチベーションが下がってきましたT_T
でもお腹の見た目は全然違います!やっぱり、絞れますね。コアリズムが飽きてヤーナが飽きてトレーシーはキツすぎて断念しアブスを購入しました。そんなに難しくないと思います。レベル2を先ほど購入したのでまた感想書きます!
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。1…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
とりあえず買って試してみましたが、あまり効果もなく、途中でやめてしまいました。…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
15年前にやって、1ヶ月で3kg痩せましたが、現在あの頃より20kg太ってるので、もう一…
DVDを買って毎日50分ほどPILATESをやってました。姿勢と呼吸が肝心です。 食事制限も…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30~40分…
じんわり汗もかいて最初はよさそうだなと思いましたが、4日目に腰痛になりました。 …