★★★★
2012年3月 2日 14:31
毎日続ければ、ウエストの細さはある程度保たれます。
ウエストが細くなれば、体も軽く感じて気持ち良い♪
姿勢が良くなるのも、ダイエットする為に大切だと感じました。
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毎日続ければ、ウエストの細さはある程度保たれます。
ウエストが細くなれば、体も軽く感じて気持ち良い♪
姿勢が良くなるのも、ダイエットする為に大切だと感じました。
一ヶ月くらいやってみたけど
体重はあまり減ってないかな…
でも、月に1回の整骨院では
いつも歪んでいて足の長さが違うけど
それがほとんどなかったから
無駄ではないかな
…と個人的には思います
始めて2カ月余り。
正直、体重の変化はありませんが腰痛が軽減されました。
あと、ぽっこりお腹がひっこんできたかな？
私も姿勢は良い方なのでジワジワ効いてくるのかな～と思い、腰痛にも良いし寝るだけなので もうしばらく続けてみようかと思っています。
骨盤枕つきのムック本を購入
「寝る」を5分毎日欠かさず実行して１ヶ月
サイズダウンも体重も体脂肪も変化なし
でも便通は凄く良くなりました
姿勢も気がつくとキレイに立っています
体の歪みは色んな事の妨げになると思うので続けていきたいと思ってます
始めてから1ヵ月経過しますが、今のところ体重の変化なしです。
ですが、寝るをやった後でウエストが細くなっているのは本当です。
これは継続すればいずれ体重が落ちるかも？
あと1ヵ月続けてみようと思います。
オリエンタルダイエットを始めて約一週間。一週間でウエスト3センチ減りました&iF8F5;体重は変化無しですが、普段使わない部分がしっかり使われていると思うので少しずつ効果は出てくると思います。継続は力なりですね。寝るだけだと思ってたけど、意外にキツいです&iF9F8;
また１ヶ月後ぐらいに結果報告にきます。その時は★5個になってるといいなぁ。
４０代のおばさんです。私は無難に効果ありましたよ
運動や食事制限ができればもっと効果あるでしょうけど。続けられる人はやればいいと思います
私はできないしこれ以上簡単なダイエットはないので、オリエンタルダイエットをやっています
どこの誰だかわからない、ちゃんとできているかもわからない人の「効果がなかった」という口コミよりも、マニュアルに書いてある「効果がないということはありえない」という信頼できる先生の言葉の方を信じます
昨年９月からオリエンタル始めました。
当時体重が96.7キロでしたが、現在86キロ台になっています。
筋トレも少々していましたが、今年になっては殆どしていません。
ウエストはマイナス４Cm程でイマイチですが、スーツのズボンもゆるくなりました。
今は体重が停滞していますので、またウォーキングを始めようかと思ってます。
体重減る時期はグッと減りますので効果はあると思います。
やはり継続が大切ですね(^^)v
実践一日目に、ウエスト８１センチから７６センチに!!!
５センチも細くなりました!!!
驚きです!!!
体重は、変化なし。
最低２週間は、がんばってみます!
次は、２週間後に口コミます。
乞うご期待!!
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