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体重がなかなか減らないことを相談したら、食事のことについて指導をいただきました&iF9C6;更に、効果が出やすいように寝転ぶなどの追加のマニュアルが送られてきました。相談をしたその日のうちに返事がありましたよ&iF995;
ウエストだけでなく体重も減るようもう少し頑張りますっ&iF9AB;&iF9AB;&iF9AB;&iF9AB;
かなり、効果がありましたが、
おへそ周りはあまり減っていきません。
なんか、最新のアスカのHPには、
立ってるだけで痩せる方法
＞普段の「立ち方」をちょっとだけ工夫するだけで
＞「ウエストや下腹が引き締まって基礎代謝もアップする」
なんて、新しい特典もついてるようですね。
買った後では、もう手に入らないんでしょうね。残念。
実施して１ヶ月ちょっとたちました。ウエストは－６・５センチ、へそ周りは－５センチです。へそ周りよりウエストのほうが減ったので、見た目にもすこしくびれたかんじはします&iF995;体重は１キロ減&iF9A9;……と思っていたら、生理中だからでしょうか、元に戻りました&iF997;ウエストも三週目くらいからあまり変わっていません&iF997;ウエストは減ったからやり方が間違っているわけではないと思うんですが…体重に表れないとやっぱり不安…。私が痩せにくい体質かもしれないし、もうちょっと頑張ってみます。痩せないことが不安で食事制限したほうがいいのかな…と思うのですが、とりあえずマニュアルを信じてご飯は普通に食べてます。
皆さんは体重減少はスムーズですか？１ヶ月以上でも体重に変化がないのは遅いんでしょうか…
＞FUJI様
注意事項は、今の生活を突然変えないことです。ダイエット中だからと、お菓子を控えていたり、運動をしていたら、それを維持することです。
その上で、寝る・背伸びを実施してください。
ウェストはみなさんコメントされてるように細くなります。
ただ、足が細くなるとかそういったことは分かりません。
↑男だから、あまり気にしていませんが。
誰か、下半身に変化のあった方は
フォローしてあげてください。
開始１５日目。ウェスト-4cm へそ周り-5cm 体重1kg減。
まだズボンにお肉がのってるような状態。
ウェストはこんなもんでいいから、へそ周りもっと減らんかなぁ？
うちの体重計には基礎代謝を測る機能がついてるんですが、まだ上がってきません。とりあえず、まずは１ヶ月がんばるかな。
毎回、やる前やった後を計っているわけではないのですが、実践後は、たいてい2㌢減っています
でもまた次に実践前計ると戻っていて…
まだ月日が浅いせいか、定着していないようです。
背伸びは腰が痛くなり私は無理だったので、寝るほうのみやっています。こちらは気持ちいい＊
とりあえず簡単なので続いていますが、体重、ほんとに減るかしら？ウエスト、減ったのが定着するかしら？ってやや不安も…。
でも骨格や代謝はそんなにすぐに変わらないだろうからって気長に頑張ろうと思います！夏には間に合わなかったけれど(:_;)
皆さん一万円くらいで購入できたんですか！？
私は一万三千円のときに買ってしまいました(>_<)
ちょっと悔しいです(T_T)
はじめまして&iF99A;こんなサイトあったなんてびっくり&iF9A9;私は最初はたったの五ミリでビミョーでした&iF9AB;&iF9AB;
妹にもやらせてみたら妹は三センチも一気に細くなったのでさらに凹みました&iF9A5;&iF9A5;
でも二ヶ月以上続けて、、それもかなーりビミョーですが&iF9AB;やっとウエストと体重が落ち始めてます&iF995;
そっからは毎日少しずつですけど減ってきています&iF99A;おやつの間食もしなくなっていました
やっぱ代謝が良くなるのは時間がかかるんですかね&iF999;とにかく挫折しないで続けていてよかったです
口コミを読んで、少しでも効果があれば…と思って購入しました&iF9C6;(時期的に安かったし)
今日は実施二日目です。ウエストは－２センチでした&iF995;多少腰が痛かったですが、後に残る感じではなかったです&iF9C6;個人的には背伸びが少ししんどかったです&iF9AB;腰が…&iF9AB;&iF9AB;でもあれ、外で出来ます？やっぱり家でこっそりしちゃいますね&iF9C7;
私は普段から猫背で姿勢がよくないので、骨盤の矯正という意味でも期待してます&iF9C6;冷え性のせいか下半身がいつも冷たくて、体重の割に下半身が太いです。血流改善するといいんだけど&iF9C6;リンパマッサージと併用して、体質改善目指します&iF995;
皆さんのコメントを読むと、ダイエットしてるのが自分だけじゃないって元気がでます&iF995;ありがとうございます&iF995;
購入のきっかけは産後太りで育児の合間に出来るものをと思い選びました。最初はとて…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
誰もが知っているであろう事をまとめただけの物。テレビのちょっとしたダイエット番…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
全くやせませんでした。期待して購入した私が馬鹿でした。この商品を購入される方へ…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…
説明通り試したが効果ありませんでした(´・ω・｀)残念です 色々と試していますがまだ…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
過食症で悩む中学1年の娘がネットでこのダイエットプログラムを見つけ、ぜひ試してみ…
始めて３日くらいは私もウエストに変化がありませんでした&iF9AB;でも徐々にあれれ？腰周りのお肉減ったかな？って思うようになりました。ウエストの他に効果を感じた点は、骨盤が締まるからでしょうね、おしりが１ヶ月で－３センチでした&iF995;体重は減ってないのにです&iF9A9;自分がどれだけ骨盤が開いていたのかと考えると恐ろしい&iF9D0;&iF9AB;&iF9AB;&iF9AB;
ところでこのサイトを見ていると２、３キロ体重が減った人が多いですが、オリエンタルダイエットは長く続ければ５キロ以上減らすことはできるのでしょうか？私は今はほぼ標準体重ではありますがもう少し減らしたいです&iF9D0;５キロ以上減らした方がいればお話ききたいです&iF9C6;