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オリエンタルダイエットを始めて二週間です&iF995;ウエストは－５センチで体重も１キロ減りました&iF995;毎日続けてると実施中の腰痛もかなり軽減&iF995;少しずつ、一回に減るウエストは少なくなってきましたが、よく考えれば当たり前ですよね&iF9C7;でも便秘も解消されて、心なしか満腹になるのも早くなってきた気も？？
今まで何を食べるにもカロリーを気にしたり、少し物足りないくらいで食べるのをやめていて、結局後で間食しちゃってました&iF9C7;今は気にしないで好きなものをゆっくり噛んで食べてます&iF995;好きなものを食べてればストレスも溜まらないし、満足出来てるから間食まで無理にしようとは思わなくなりました&iF995;
体重にあんまり変化がないので、早く痩せたいっ…と時々気持ちが焦ってしまいますが、このダイエット法を信じてもうしばらく続けていこうと思います&iF995;
作りはチープですが、
冊子とDVDが2枚付いて、
内容もアスカの先生が指導してるので信頼できます。
わけわからん素人とか、実在するのか怪しいエステの自称エステティシャンとかのとは一線を画するものですね。
私は初日59→58、2日目58→57cmでした。
昼間もトイレで背伸びとかちょこちょこしてます。
なかなか効果が出ないという人はやり方が間違ってるか、冊子やDVDをちゃんと使ってないのだと思います。
ウエストが減るのは最初だけで当然で、あとは長期的にやって初めて効果が出る内容です。
似たような内容の本はたくさんあるので1万円はちょっと高い気もしますが、買って損したとは思いません。
ちなみに冊子のDLはなくなったそうで、DVDと一緒に送付されます。2日後には届きました。問い合わせへの対応も早かったです。
以前投稿した32才男です。
ついに買ってみました。
初日に、ウェスト2cm減
今日(５日目)また1cm減で今82cmです。
男なので、ウェストは80程度でいいんですが、
問題は腹回りです。
これは、87cmで変わらず。
徐々に、基礎代謝が上がって
腹回りも減って行くことを夢見てます。
私も最初は１．５センチだけで、その後中々減らなかったんですが・・・・
メールで聞いたら色々教えてくれました
詳しく書くとネタバレになってやばいので書きにくいんですけど（＞＜）
○○○の位置を色々変えたり、腕の動きをしっかりやったら突然４センチ細くなりました
腕の動きをすっかり忘れてました
・・・・・買った人はわかりますよね・・・
ララさん☆
私も初日④センチ減した後は、 大幅に減る事もなく…&iF9C7;
でも続ければ確実に効果ありそぅな気がします&iF9C6;
私も朝はなかなか出来ないので昼～夜は頑張っていますッ&iF9C6;&iF8F6;
私にとって夏は太る季節なので(ビール＆つまみで)
これを続けて食欲が落ち着く事を願いつつ頑張ってみます&iF995;&iF99A;&iF99A;
ウエストだけでなく、全体的に痩せる日が来るまで…&iF995;
DVDに紹介されてる内容も少し取り入れています&iF9C6;
皆さん一緒に頑張りましょう&iF9CE;&iF8F6;
ちょこちょこ覗いていますッ&iF995;
1ヶ月以上続けてある方の意見も参考にしたいので意見下さ&iF9AE;い&iF995;
みなさん、朝と夜「寝る」と「背伸び」できますか？
私、なかなか「背伸び」ができなくて（特に朝…）困っています。
ウエストは、初回に4㌢減って以後大幅な変化はありません。が、増えることもないです。
順調に減っている方、何かいい方法があれば教えていただけないでしょうか・・
よろしくお願いします★
商品が届いてから3日目。
なんとウエストが
５cm
減りました
今までこんなに即効で
効果が見えた事が無いので、
モチベーションが上がりました～～
これなら続けられそうです
先日投稿しましたが、8日に注文し11日の今日この商品届き早速&iF9A9;実践してみました&iF9C6;&iF8F6;
信じられません&iF9A9;
【寝る】だけのを５分したら…ウエスト－４㌢減&iF9A9;&iF99F;
すごく感激&iF9D3;&iF9CF;
本はまだ4
私は今日から開始です。
母と一緒に始めます。母はウエストが－5㌢…私は4㌢…★
信じられません！
これなら毎日続けられそうです。
非常にわかりやすい説明で、感動です。
購入のきっかけは産後太りで育児の合間に出来るものをと思い選びました。最初はとて…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
誰もが知っているであろう事をまとめただけの物。テレビのちょっとしたダイエット番…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
全くやせませんでした。期待して購入した私が馬鹿でした。この商品を購入される方へ…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…
説明通り試したが効果ありませんでした(´・ω・｀)残念です 色々と試していますがまだ…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
過食症で悩む中学1年の娘がネットでこのダイエットプログラムを見つけ、ぜひ試してみ…
始めて③週間ちょっとになりました&iF9C6;
今朝、計ると…
ウエストがトータル －⑤センチ
下腹がトータル －⑦センチ
でした&iF9C6;&iF9CF;&iF99A;&iF99A;&iF99A;
下腹がこんなにサイズダウンしたのが嬉しいッ&iF992;
ちなみに、背伸び、寝るも両方とも①日に②～③回、ずつ実践しています&iF995;
体重は変動があってあまり変わりませんが、見た目が変わりました&iF99F;
まだまだこれからも頑張りますッ&iF995;
購入価格は送料合わせて
⑨⑨⑨⑨円でした&iF9C6;