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お試し版購入する前に
「○○呼吸って腹式呼吸ですか？」
って質問したら、いつもすぐに質問に答えてくれていたのにピタッと返事が来なくなりました。。。
？？と思って、まあ2000円なら・・・
と、購入したところ大当たり。
あと、書いてあったことは自分が前実践していたことで、あるある大辞典(懐かしいですね)で紹介されていたサーキット運動です。(ネットで「ミトコンドリア 活性 運動」とかでも出てきます。1分を3回がキーワードです)
な～んだ。って感じですね。
でも、悪いことは書かれていないと思いますね。
全くダイエットに関する情報を知らない人なら感動するかも知れません。
マニュアルに書いてある事は、本当にダイエットの基本の様な事。又、ダイエットしないで～との歌い文句ではありますが、全く何もしないと言う事では有りません。
面倒臭がり・飽き性な人には、それが欠点では有りますが（かく言う私も、極度の面倒臭がり・飽き性です。）
購入後、付いていた６０日間有るダイエットサポートメール特典。
メールの返信を下さるインストラクターさんがとても親身に話しにのって下さるのが好印象でした。
購入後、実施３ヶ月目で－６kｇ減。リバウンドも有り、現在、－４kｇでの現状維持です。
短期間に一気に痩せたいと望む方には不向きそうですが、長期でゆっくりと痩せたいと望まれる方には悪くはないダイエット方法ではないでしょうか？
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
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35分で筋トレが終わると書いてますが実際にはそれ以上の時間がかかります。絶対に痩…
返金システムがあるので、安心してしまいそうでした。
買う前に、ここを読むことができて良かったです。