コアリズム（キックスタートガイド）の評価3の口コミ（63件中、21-30件）

激しいダンスで普段運動してない人にはキツいかも。。でもしっかりやればかなり引き締まる可能性大！
頑張ろうって思った矢先に腰痛が｡･ﾟﾟ･（×_×）･ﾟﾟ･｡
治してから再度チャレンジします。

動きはなかなか難しく、毎日悪戦苦闘でしたが、体のラインが綺麗になりました。
体重はあまり変化ないですが、体重は減っても体のラインは綺麗に見えないことも多いのでその点は満足です。
ただ、毎日じゃなくても継続しないと効果が続きません。

たしかにくびれができる！！
しかし…難しい動きについていけず
断念…

目に見える体重の変化はありませんが、真剣に３４分間続けると汗は掻きますし、いい運動にはなると思います。2か月以上続けていますが、痩せた！とはなっておりません。基本プログラムは動きが速くて、ついていけませんでした。

2週間ほど続けました。体重に変化はないのですが、おなか周りがすっきりします。
しかし、仕事から帰ってくるのが遅いので、夕ご飯を食べた後に出来ず、挫折しました。おなかを回し続けるので、腹痛になってしまいました。汗

「うしろから見た動き」をスロー再生にして2週間ほど続けましたが、膝を痛めただけでした。
整骨院で体の歪みを治した後ならば、少しは効果があったかもしれません。

コアリズムを始めて3ヶ月！
友達と一緒にがんばりました！効果はありましたよ♪
でも一人でやっていたらつづかなかったと思います。
かなりハードだし飽きてくるし…
1ヶ月やっても全然体重は減らないし…
でも諦めずに続けたら体が引き締まりました！
ただコアリズムだけでは体重は減らないです!!
数字で効果が現れないので挫折しやすいかもしれませんが、続ければ腰まわりはスッキリしますよ。
友達や家族と楽しく続けられたらいいと思います。

はじめは頑張って続けましたが
毎日同じことの繰り返しで
あきました

でも一か月程続けましたが
見た目も体重も変わらず..

こんな頑張ったのに..
てかんじでした

もう一回試そう
って気にはなかなか
なれないです

根気強い方に向いてるのでは
ないでしょうか

体重は減りませんでしたが、腹筋がめっちゃつきました！

お腹には効きそう・・・かな？？
って感じです。私にはステップ？が難しくてついていけず、ダイエットにはつながりませんでした。