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便秘がちだったので購入。最初はすっきり出たのですが、その後は思ったよりも効き目がよくなく、体重の変化もありませんでした。
その後は、数日出なくて苦しくなった場合に飲んだりしてます。お腹は痛くならないので普通にお茶として濃いめにして飲めます。
とにかくたくさん出るとの同僚からの勧めでした。
確かに真面目に飲むとたくさん出ます。私の場合、便秘気味になると飲んでまして毎日飲んでないから毎日飲んでみたらやせるかも？って思います。下剤よりすっきりすると思います。とりあえず便秘は解消して助かります。
私の場合、一包だと効きすぎます。また、自分の力で出るようになるわけではないので、2-3日に一度の割合で間隔をあけ飲んで出るようにし、常用はしないようにしています。徐々に感覚を広げ、お茶に頼る回数を減らしていこうと思っています。
便秘解消のために買ったけど、けっこう効きすぎで家にいると決めた日でないと飲めませんでした。かなり頑固便秘の母にのませたら、バッチリでしたけど。母は市販の便秘薬でも効果なかったので喜んでました。
私はやや薄めにして飲んで、調節してます。
味は悪くないですが、作り置き（一晩）した物は後味が悪くなります。いかにも何かの薬かと思うような感じですね。
腸内環境の改善にはならないと思います。やはり食事や生活習慣を変えて自然なお通じが、1番だと感じます。
１箱購入した分が終ったらそれまでかなと、思います。
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下腹のお肉が気になっていたのと、便秘症だったため、期待を定期購入していました。確かに便は出ます。当初は酷い腹痛に襲われ、トイレに駆け込む日々でした。下痢になります。最近は慣れてきたのでしょうか？軟便ですが、当初のような腹痛はでも体重や体型に全く変化はありません。1年近く飲んだかな？昨日、定期購入を解約しましたよ。