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本当にきついです！
普段使わない筋肉を酷使している感じ・・・
仰るとおり音はうるさいですね。
気になる人にはお薦めできないかもしれません。
これを続けたから体重が減るということはありませんが、
私の場合はおなか周りとヒップラインがかなりすっきりしました。
ジムに通う費用を考えたら、
自宅で気軽に女性が一番気になる箇所を鍛えられるので、
個人的にはお薦めです。
1分×1日3回はなかなか難しく、1日2回になってしまう時もありましたが、1ヶ月間頑張ってみました。
その結果、-1kg体重が減りました。
お尻も少し上がった気がします。
レッグマジック
購入しました。
真面目にきつい。
そういえばそうです。
簡単には痩せられない。
だからついでのマシーンとして楽しむように
使いましょう！過度は期待は禁物。
ちなみに付属のDVDを見ながら、ロザリーさんという、ものすごいタフは女性を見ながら、頑張るとよいです。しかし・・・キツイっす
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
ゴーゴーという音も結構な不快感です
レッグマジックを購入して２ヵ月。
DVDを見ながら週２～３使用してます。
かなり内ももがキツイです。
少し足が細くなった気がします。
ロザリーさんは週５くらい使用した方がいいと言ってるので、もう少し頑張りたいと思います！