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体重よりも、一月くらいでヒップが持ち上がりました。初めだけ筋肉痛でしたが、四～五日で痛まなくなりました。
適当に思いつきで１日に数回、乗ってましたが、変化はありました。続ければ良かったんですが今は使っていません。体調が戻り次第再開させます。休まず続ければ、必ずや効果も大きいはずです。
お腹がぽっこりして下半身太りのため購入。
かなりずぼらな性格なので毎日1分間を3～4セット、１カ月続けました。
ある日職場の人が私の歩く後姿をみて「誰かわからなかった、すごく痩せたね～」と言ってくれました。
別の人からも「脚痩せた？」と言われました。
痩せた実感が全くなかったので、本当に驚きました。
回数は少なくても続けると効果あるみたいです。
現在は、カバンや服をかけっぱなし状態。
また太ってきたし、頑張ってみようかな～と思ってます。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
かなり太ももに効きそうだけど、腰が痛くなってやめた。