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「テレビを見ながらでもできる！」というのもウリにしているようですが、実際、我が家の場合は防震マットを敷いた上でも、ガラガラガラ！という音がうるさくてテレビには集中できません。
でも、やり始めてから「足細くなったね！」と言われたので効果はあると思います。
毎日やることが大事です、とても！
やるまえに水いっぱいのんだり、お風呂であったまってから やると汗が尋常じゃないほどでます
毎日 (３分ずつ休憩あり)を１０回ほどやっています（３０分間）
体力や時間に余裕があるときは トータル50回など頑張りますが（50分間）、最低でも10分はやっています
わたしは今年の三月からダイエットをはじめました。はじめたときは１００㌔の大デブで、８ヶ月ほど経った今までで38㌔体重を落としました
この成果は 自転車運動（毎日２時間）や食事制限もしていたからだと思いますが、
足が細くなったのはレッグマジックのおかげだとおもいます。
つい食べ過ぎた日の夜に ３０分間くらいレッグマジックを頑張れば、後悔しながらも なにもせず寝るよりは 、かなり違いがあるとおもいます！
かれこれ購入してから、半年たちます。１日50回寝る前にしています。50回やると丁度一分です。
体重体型だいぶ変わりましたが一番は腰痛がなくなりました。腹筋がついたお陰かな？
まあ無理せす期待半分でやっていこうと思います。
購入して２年程です
１回 １分！
続けていると太股が引き締まりヒップアップ効果は毎度 感じています！
しかし さぼると
やはり戻りますね(笑)
まぁ私は さぼり過ぎですけど！
また再開して引き締めるぞ！
続ければ効果があるのは認めるけど･･･
股関節や骨盤に悪影響がある気がします。
２か月くらい続けたけど･･･
股関節が痛くなって断念しました。
1回1分を1日3回くらい、3ヶ月続けました。太股の間に隙間が出来、お尻も一回りくらい引き締まりました。効果はあると思います。頑張りすぎて辛くなるのは嫌なので、私には短い時間を数回行う方があってました。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
ステッパーなど、いろいろな運動器具を買っても結局続かない私でしたが、レッグマジックだけは3年前から続けてます。
1番最初は1分なんて、とても無理でしたが、だんだん出来るようになり、支えもなくラクに1分出来るようになりました。
インナーマッスルは鍛えられますね。体重は変わりませんが引き締まった感じになります。
ヒップは上がります。これからも続けます。