日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
数年前に購入してマニュアル通りで１分間を一日２，３回一カ月やっても痩せませんでした。ただ太ももが少し減ったような気がしました。一回たたんでしまうと開かないです。目につくところにおいてはありますがスルーです。
８８歳の母が使用しています。
痩せるというより、筋力がついて健康になります。
足腰から老化しますが、デイサービスへのバスステップに、
楽に足が上がるようになったとか。
また、お尻に筋肉がついて、カッコいいヒップになったとか。
老化防止にすごくいいようです。
友人にも勧めて喜ばれているそうですよ。
若い人ならもっと効果が出るでしょうね。
始めて3週間目になります。
母が購入し、1週間立たずやめてしまっので、なんとなくの暇つぶしに始めました。
もともと太っている体型ではないのですが、運動がどちらかというと好きなので毎晩30分以上テレビを観ながらやっています。
そしてこれをきっかけに毎朝毎晩腹筋50回をプラス。
ウエストのくびれ、脚にはかなり効果が出てきています。
そして意外にも一番周囲から言われるのは二の腕です。
たるみがかなり無くなりました。
夏本番に向け、更に頑張ります！
私は妊娠中17キロ増(; ;)
出産後も体重はそのまま人生最大のオデブ体系でした(+o+)158センチ70キロ!!
そんな時レッグマジックを通販番組で購入しました！子供も小さく室内で出来るトレーニングは私にぴったりでしたね～！初めはかなり厳しく5回も出来ないほど…(T_T)かなりきつかったです！だけど、絶対痩せたい！強い想いで出来るだけ続けました！DVDの1分トレーニングではなく、毎日回数を増やし、筋力もつきついに500回出来るまでになりました～ヽ(^0^)ノもちろん休憩しつつですが!!続けた結果、半年で49キロまで体重を落とすことに成功しました～(^^)みんなびっくりして私の友達も何人か購入しました！(笑)でもやっぱり継続出来なければ結果はついてこないみたい！でも自分のペースで継続すれば必ず結果は出ると身を持って私が宣言します！痩せたいなら自分に打ち勝ち、痩せた自分の姿を想像しながらトレーニングするとより頑張れます！
使い始めて１週間！！
まぁ１週間なので細くはなってませんが(笑)
足のむくみや気だるさがなくなりました。
１週間前まではむくみがひどく、痛くて眠れないほどだったのに…
そしてどんなに力を入れてもくっつかなかった膝！！
Ｏ脚すぎて自分でもびっくりだった膝！！
その膝が少し力をいれるとくっつきましたヽ(*´∀｀)ノ
最初から体重を落とす目的では買っていません。
筋肉量が少なく体脂肪率が多い。
本格的なダイエットに向けて下半身の筋肉量をあげたい！！
そんな目的で買いましたが、浮腫やＯ脚改善は嬉しい誤算です。
もう少し続けてみて効果があればまた書き込みします！！
※私はＤＶＤは使用していません。
１日２～５回ほど気が向いた時に６０秒を目安に使用しています。
だって…あんまりきついと続けないから(笑)
使いはじめて一ヶ月。
１日二回、毎日やっていますが、
初日から筋肉痛になることもなく、
何の変化もありません…。
ここ十数年、運動のうの字もしたことがなかったので、何かしらの変化を期待していたのですが…。
苦しいだけ苦しくて、何もないなんて残念です。
でも、もう少しだけ続けてみようと思います！
細くなったらまた書き込みます！
正直言って1分間はきつくて続けられません。汗
それだけ衰えているのでしょうね…
毎日続ければ効果は恐らくあるでしょう！
それは間違いないと思います。
但し、毎日続けられるかが…問題です…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
この器具の購入当初は３０秒程度でギブアップ状態でしたが、２週間程度で６０秒できるようになりました。
その後、体操教室でゆるやかな筋トレをするようになったので、この器具は全く使用しなくなりました。
今日、一年ぶりぐらいでしょうか、試しにやってみたら、また３０秒ほどしかできなくなっていました。
ただ、トレーナーからは同じ筋肉を続けて３０秒以上トレーニングしない方がいいと言われたので、この器具も３０秒を一つの単位として、一日に何回かすればいいのかな、と思っています。
ダイエットというよりも、下半身の筋力をアップまたは維持するためにはこの器具は効果的だと思っています。