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かなりよい運動になりダイエットに効果ありです。
今まで運動は全くしなかったのですが、病気になり体重を落とすのと足腰の筋肉をつけたかったのでやり始めました。食事制限もしてですが約10キロ減で太ももも筋肉が出てかつ引き締まり細くなりました。立ちっぱなしや歩くのが苦でなくなり、日々の生活が非常に楽です！メニューは毎日徹底的に中級編を半年くらい行い、その後週に2、3日上級編をする感じです。毎日欠かさずするのがポイントですが、ランニングやウォーキングも最低小1時間かかることを考えれば中級編で約6分は出来ると思います。足腰がしっかりし、また日々の燃焼カロリーも増えてる感じなので、ダイエットには必ず効果があると思います！
毎日欠かさずがポイントです！！
運動不足解消にと買ったのですが、もともと筋肉質で足だけでなく、体全身のダイエットが必要な私には向いてなかったようです。
でも、筋肉をつけたい方には、頑張れば効果があるかも。
60秒くらいなら出来ると思い購入。しかし初めは10秒すら厳しい。何とか少しずつ増やそうと1日に何回かに分けて時間を延ばしてみたが、やっと60秒出来ても次の日は筋肉痛で出来ず、日をあけるコトに…。日をあけたらまた60秒出来ず…を何度か繰り返した挙げ句、コンパクトに収納されたまま放置してます。全く筋肉ない方は2日目か3日目からがキツいかも？
最初はたしかにキツくて辛かったけど、中級編のコースを一日一回毎日やったら私は二週間で成果がでました。
毎日一緒にいるお母さんにも、「脚細くなったね！」と言われすごく嬉しかったです！
やればだんだん辛くなくなるし、今では上級編を毎日できるようになりました。
いい汗もかけるし、達成感もあるので私は買って良かったです！
だいぶ前に購入しましたが、1ヶ月間毎日続けたら足が太くなりました！友達にも足太くなった？と言われてショックでした。おしりにも効くと言われていますが、やってる時もお尻に効いてる感じはなくて筋肉痛になるのも太ももだけでした。私はもうやらないと思います。
産後のシェイプアップと運動不足の解消の為に購入して、本日届きました。
痩せるかどうかは個人差があるようですが、確かに初めてだと60秒は出来ませんね(^^;
1回20秒とかでも、こまめにやったら効果あるのかなぁ？？
内もも、ヒップ、下腹部には、とても効くと思います。最初は30秒くらいしかできなくて、1分はキツかったです。あえて広げっぱなしにしてないと、毎日使わなくなります。。
運動不足＋筋力不足のため、始めてやった時はたった一分で階段も上がれないくらい筋肉痛になりました(笑)
現在はジム通い並行しているので、レッグマジックだけの成果ではありませんが、続けていれば筋肉はつきます！
これは間違いありません。
ただし、細くなるかと言われたら…「う～ん…」です(苦笑)
もともと筋肉質だったのもあり、細くならずにそのまま筋肉になりました…。
筋肉がついたおかげで、太いけれども他の人よりはラインは整ってきたと思います。
ネットでアウトレットという言葉に惹かれ、1週間ほど前に購入。畳むと小さくなりますが、あえて拡げたまま居間の隅においてあります。畳むと100％やらなくなります（笑）
ホームセンターでたまに試すと音が響くのと床に傷が付きそうでマットも合わせて買いました。滑り止めで良かったですが、結局1万近くになり、あれ？安く買ったはすが・・・。です。
とりあえず、毎日乗ってます。うちモモやばいですね。
普段使わない場所だけに効いてます。痩せるかどうかは別として筋力アップはするでしょうね。
DVDはまだ見てません。1分続く様になったら開封してみようと思います。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
実際使用してみると確かに太ももの内側に聞いているのですが
目に見えて効果が出るまでには、半年はかかる感じで正直
飽きてしまい最近はやっていません。やれば効果があると
思います。