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良薬は口に苦しというけれど
やっぱりきつくて続きません((+_+))
ダイエットというか筋トレらしいです^^;テレビ曰く笑
でも１月の修学旅行でズボンはかなきゃいけないので
中間テスト終わったら本気でやります♥
また結果は報告します♪
私は去年の３月に買いました。
最初は１分間が辛くてやめようと思いましたが、１ヵ月だけやって効果がなかったらオークションで売るぞ！という決意！？で続けたら、体重はすぐに減らなかったけどズボンがLLからLが入るようになりました。
TVを観ながら時々するだけになりましたが、それでも１
回に２分くらいは軽くできるようになっていて、１年半経った今ではMサイズになっていて、Sもぱっつんだけど入るようになりました。
スキニー目指してるのでもっと頑張ろうと思います。
私は、毎日１分×２行って２週間程経ちました。
しかし、あまり効果が見られません・・・。
やはり、もっと時間をかけないと効果がないのかなと思います。
あまり継続力のない私にはあまり向いてないかもしれません（＾＾；）
1分間で痩せるってふれ込みですが、１分間の継続ができませんでした。１分って長いです。そして1ヶ月頑張ったけど、まったく効果を感じることはできませんでした。今は足台を折りたたんで、部屋の隅で埃かぶってます。これがなくても、椅子に座って両足でボール挟んで耐えましょうよ。それで同等だと思いますよ。
買ってよかったとおもいます！
はじめは、１分がつらくてクタクタでしたが、今は毎日１５０回してます。
内ももが鍛えられて、少しサイズダウンしました。
私は1年前に購入をし
最初は無理せずにいけるところまで
(30秒～1分を1日1セット)やってきました。
数日後何とか1分出来るようになり1週間後には回数区切りに切り替え、
段々に回数を増やして1日1セット100回で
1ヶ月間していきましたが効果はありました。
ジーパンが握りこぶし分ブカブカになっていき
目に見える結果が出て意欲が増し頑張っていましたが、
アパート住まいで家が古く就寝前にやっていた為・・
下階から苦情がきて意欲を失いました。。。
知人はうるさくても朝や昼間にやれば問題ないとは言われましたが、
活動時間帯にやってまた言われたりされたらと思うと
やる気がおきません。
マットがあれば大丈夫と思っていた私が甘かったですね。
そして私個人が感じた感想は・・・
＊良い点
①1分でも継続的に行えば筋肉がつき、太りにくい身体になりやすい。
②身体が身軽になる。
＊悪い点
①アパート・マンション住まいは階の人に響く可能性がある。
②キツイ割には大した減量がない。
この口コミを見てまたやりたいと思いますが、
音が響かない方法や音が軽減する方法などありませんか？
お願いいたします。
下半身を鍛えたくて購入しました。
運動ゼロの状態から始めたので最初は一分なんて絶対無理って感じでしたが慣れてくれば辛くないです。腿の内側外側、お尻の筋肉を意識して二週間続けたら引き締まったのが実感できました。
体重に大きな変化はありませんでしたが運動していて楽しいと思えたのでその点はよかったです。
でも本体が大きめなので出すのが面倒になってしまいました…それがなければ続いていたと思います。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
レッグクイーンという似ている安い商品を購入しました。
一日最低６０回を１ヶ月やったら10人以上の人から脚細くなったね!!って言われました(^O^)
でも体重は全然変わらなかったです。