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半年程前に購入。最初の３日間くらいは１分が
辛く感じた。だいたい45秒前後でペースが落ち外側から内側に引き寄せる時、内股がピクピクして利いてるのが良くわかった。シンドイので１分が長く感じます。
３日目以降は45秒の壁をあまり感じなくなり、淡々と１分やれるようになりました。
ただ、生理が来るとやらなくなってしまい、毎月三週やればいい方でした。生理後にあらたに開始するのですが、そのうち準備するのが面倒で止めちゃいました。私には、意外と重いし折りたたむのや開くのが面倒です。
続ければ効果はあると思いますが
つらくてすぐやめてしまいました。
普段使ってない内ももの筋肉を使うので
継続できれば効くのかな～と思います。
けっこう大きな音がでます。
アパートの上の階の人も使ってるみたいで同じ音が聞こえてきます。
私は気になりませんがアパート住まいの方は注意が必要かも。
レッグマジック購入して4日目。
一応、毎日一分間はしてます。
二日目の筋肉痛わ半端なかったです。今はその筋肉痛を乗り越えてだいぶラクにできるようになりました。
昨年の冬に禁煙をしてあっという間に6キロ増！！
以前まで履けていたジーンズが履けなくなり購入を決意！！
絶対、痩せてやる！！
購入したものの続けられず・・・。
今では部屋の隅に追いやられています。
テレビを見ながらできると言われても結構うるさく感じてしまいます。
太ももよりも脇腹に効果が現れるよう感じます。
脚痩せしたくて購入しました。付属のDVDは時間がなく、ほぼしていませんが、毎日気が付いた時に乗るようにしてみました。
勢いを付けてするより、ゆっくりした方が太ももに効く感じ。ふくらはぎがたくましいので細くしたいのですが、なかなか細くなりませんねf^_^;
最近サボり気味なので、若干のリバウンドが…
体重は思ったより減りませんが、引き締まった感じはします。
この書き込みを機会に、また頑張ります!(b^ー°)
１分ぐらいは前から挑戦しています。
体重は変わらないとしても、やっぱ引き締まった足にはなると思います！！
私はお腹より足に脂肪がつくのでいやです。。
どうにか足引き締まってほしいですｗｗ
私はすぐ飽きるしめんどくさがりで、、
1週間に2～3回しかしてないのであまり効果はでてませんが、毎日続ければ引き締まった脚になると思います。
私みたいに運動嫌いな人には続けるのが難しいかもしれません。
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普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
体重減はなしですが、太ももの内側の筋肉が使われている！と言う感じで引き締まった感じです。毎日すれば良いのですが、辛くて週に３回程、１０回もやれば終わりです。１分なんてとてもできませんが、毎日やれば引き締め効果ゎあると思います