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私は１３分間コース、（エクササイズも全部した。）
のを１ヶ月しました…。最初めちゃくちゃきつかったけど、１ヶ月後くらいに皆から、痩せたね～～～！！！って色んな人にすごく言われました。でも、レッグマジックで股関節を痛めてしまい、リバウンドっていうか戻ったけど、今も股関節が痛くなかったらレッグマジックをやりたい気持ちです↑↑
絶対これは効果アリだと私は思います♪♪
ちなみに、最初私は１分するのもえらかったです↓
でも、続けていくうちに１３分コースができるようになりました☆だから、あきらめないで最初はやるのがコツですね♪♪
迷ってる方は買った方がいいかもしれませんね♪♪
DVDの6分コースを実践。
やってる時は、ドローイン（お腹をへこませ、お尻の穴をキュッと絞める）をしながらやってます。
あとは、麺類・ご飯類の炭水化物摂取を控えて。
31インチのジーンズがジャストサイズでしたが、ぶかぶかになりました。
私も似たものを以前買いました。同窓会までになんとか痩せようと軽い腹筋運動を毎日十回を合わせてやりました。はじめはきつかったけど、徐々になれてきました。結果体重はそんなに落ちませんでしたが全体にしまった感じになりました。やっぱり少しづつでも運動がいいなと実感しました。今は怠けてしまって。。。でもいつでもできるように広げてあります。継続は力なりですね。
レッグマジックを購入し、一年がたちましたが、13分のDVDを見ながら主人と一緒に使ってます。主人はヒップが上がり、脇腹の肉がかなりとれてきてますが、私は見た目にはあまり変わりません（泣）男性の方が効きやすいのかもしれません。ただ、かなり体力がつきました。今までは、ちょっと歩いただけでもかなり、疲れやすく、すぐにベンチで休んでましたが、最近は、1.2時間歩きどうしでも疲れなくなりました。体力アップにはいいかもしれません。他のエクササイズと併用がいいかもしれません。
私も似た奴を持ってます
足が逆に太くなった人はちょっとやり過ぎなんじゃないのかな？適度な運動が１番効くような気がします&sFBC3;
私の思い込みですが&sF9D1;
ちなみに私は１分を１セットしか毎日してませんでしたが１ヶ月ぐらいしたら内ももが前に比べて少しスッキリしました
レッグマジックに似たような
やつを買いました（まだ届いてないけど・・・）
皆さんの口コミを見ているとそうとう辛いっぽい・・・、
中には効果が出ない人や逆に太った人まで。
人それぞれなんでしょうけどね、
とりあえず続けるほかありませんよね。
頑張ってみたいと思います
太ももがやはり太って来た方がいますね。何故？なんでしょうね。どんなやり方がいいんでしょうね。解らなくなってきちゃいました。意識して・・・と言われますが
意識してるんだけどな～～
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
はじめかなりしんどいです (;゜;ё;゜;)
続けられなかった・・・