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股関節がかなり痛いです。頑張ってやりましたが、日常にも支障をきたす程の痛みになりリタイヤ。リタイヤした今でも痛みは続いています。※1日1分を2回していました※
レッグマジックを買って数カ月…
かなり、引き締まる感覚はあります。
はじめは、真面目にやっていましたが、１日１分を４回ができなくなってしまいました。
きっと、ダイエットは継続する力ですよね。
正直、続かないし、頑張っても結局無理でした
レッグマジックは下手すると股関節を痛め、骨盤も開いてしまい逆効果のようです。骨に異常がある方は無理にしないほうが身の為だと思います。
昨日、付属のDVDの中級編を少しやってみました
今日、内もも筋肉痛です(^ ^;
少ししかやってないのに…
でも、効果アリだと思いますよ！！
頑張って続けてみようと思ってます^^b
ついに買っちゃいました！！
かなり内股お尻にきますね
たった一分なのにキツイわ
来月入学式なんでスーツ着るためにも一ヶ月勝負したいと思います！！
目指せマイナスまずは3㌔！！
まじめにやれば絶対効果あると思います
なかなか毎日続けるのが難しいのです！！
がんばりすぎると膝を痛めますので少しでも毎日続けることが大事かなあと・・・
よっしゃ
また今日からがんばります(笑)
今日届きました&iF995;
早速挑戦………
きっ……きついっ&iF9AB;&iF9AB;想像よりもずっと内腿に負荷が&iF9C6;
筋肉痛間違いなしですね&iF9C7;
皆さんの書き込みを読んでると、始めの１週間が勝負かもしれませんね&iF9C6;
頑張ります&iF9CF;
去年の5月から8月の3ヶ月間レッグマジックを週4、5回続けて、
10キロ痩せました&iF9CF;&iF8A3;
夏だったので汗ダクダクでしたし、有酸素運動だし、エクササイズの達成感が楽しかったです。
レッグマジックをやると、1日頑張った気がします(笑)
最初の1週間はレッグマジックに慣れるために付属DVDをみながら自分のペースでやりました。
次の日から3日くらいは椅子に座ったとき、足が閉じれません(^q^)
でも負けずに続けると、内股に筋肉がつくので普通になりますよ!
2週間続けるだけで見た目も身体が引き締まります!
DVDも1分間×13エクササイズなので、続けられます!
あっという間に終わりなのでいいですよ＼(^^)／
継続は力なり!
頑張ればめっちゃ痩せますよ&iF9AA;
お店に置いてあったお試しに乗ってびっくり！ちょっとしただけなのに足がガクガクに。続ければ細くなるって実感しました。
みなさんの口コミも見て安心したところで、明日早速買いに行こうと思います！
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
確かに、訊いてる気はしますが、なにせ続かない。股関節が痛くなる。骨盤にはどうなのか？専門家の方の意見が聴きたいです。足は確実に引き締まるとは思います。