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私も類似品買いました、毎日１０分程度やってます。テレビ見ながら&ezF465;
おしりと内腿にしっかり来ます。まだ始めて１０日なので成果はこれから…音がちょっと気になるけど慣れると楽しいかなぁ
買ってから半年は三日坊主
ほんの2週間前くらいから、行ってかえってを1回として60回毎日続けています
1週間目で何人かから足細くなった
と言われました
毎日ﾃﾚﾋﾞ見ながら、必ず60回、痛くもしんどくもないのに
測ったりは面倒で続かなさそうなのでしてませんが他人からの言葉で俄然ﾔﾙ気が起きてます
が、60回ﾍﾟｰｽは崩すつもりはありません
購入して1ヶ月。
初めはキツすぎて1分間まともに出来ませんでした。
2週目からは張りきって1日10分ぐらいしていましたが最近はサボりぎみで…
効果的には足全体がスッキリしてきています。
口コミ読んでやる気が出てきました!!
毎日しっかり頑張って続けて行こうと思いますレ(゜゜レ)
類似品を購入して一週間。
３日目くらいで１分では物足りなくなり、
１シャコを５秒×100を１日２セットしてみました&iF9C7;
太ももの一番太い部分
55→54
ウエスト
74→76
下腹の一番太い部分
84→88
太もも以外は、増えてしまいましたが、
さっき生理が来たことを考えると
痩せにくい時期にも関わらず、普段よりもデブってないので
効果あるかもなーという感想です&iF995;
昼間試してみたんですが、あまりにキツイと思う方は、
椅子やベッドに腰掛けた状態で
足だけレッグマジックに乗せて姿勢良くシャコると
程よくお腹や背中に力が入り、
かつ、長い時間シャコれるので
ジワジワ内太ももに効いて良い感じですよ&iF9CF;
手すりに腕を置いてケータイ弄りながらでも大丈夫でした&iF9CE;
よりお腹に付加をかけるなら、ベッドに横になって
足だけレッグマジックが程よく良い感じです&iF9F8;
是非お試し下さい&iF9C6;
購入して1年経ちますが、あまり使用しておらず、当然のことながら効果は出ていません。口コミをみると、効果のある方が多いので、今日からもう一度チャレンジしてみようと思います。
購入して3週間になります。
はじめは、せっかちにがんばりすぎて、
両足がつってしまい、大変な事になってしまいました。
今は、朝晩1分ずつ 続けています。
サイズには効果は現れませんが（食べすぎもありまが・・・
）
ピップアップと足のバランスが良く成ったように感じます。
あせらず、続けたら効果が期待出来そうです。
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普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
太ももの筋力低下が気になり購入
私の個人的な感想です。
毎日１分間だけでも太ももに筋肉がつきます
しかし、頑張り過ぎると足に疲労が溜まる感じがしました
あと、ちゃんとした体勢で行わないと、変な所に筋肉がついたり、太ももが筋肉で太くなったり、腰が痛くなったり・・・。
今は、１WEEKに１回～２回やって適度に筋肉を付けてます