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買って三ヶ月ぐらいになりますが毎日やり続けて&sF94E;最初はきつくて１日１分しか出来なく&sF747;でも毎日続けた結果１分間手を離して出来るようになり１日に４回ぐらい出来るようになり&sF746;下半身デブだった私&sF747;サイズＬＬだったけど今はＭサイズ&sF962;他の運動とかもやってますが足が痩せたのは、このおかげだと実感してます&sF962;本当に嬉しいです&sF746;
購入して、出来る時はDVDを見つつ、毎日少しでもやるようにして、20日位経ちました。
私は足より、今は先ず、寸胴だった胴にクビレが出来出しました。
脚も筋肉がつきだして、３０秒位は手放しで出来るようになってきたので地道に頑張ります。
手強い太ももの脂肪が無くなりますように。
汗は結構かきます
体重には表れていませんが最初の頃より続けられるようになったので内ももの筋肉が鍛えられてる実感はあります。
無理せず自分の体調にあわせて続けていこうと思っています
60秒がこんなにきついとは。
続ければ効果は期待できそうです。
収納してしまったらそれっきりやらなくなりそうなので思いっきりリビングを占領させてます。
気の向いたとき、時間が空いたときに実践。
体重に変化こそないですが、60秒になれてきた！もう少し続けてみます。
最初はレッグマジックＸ痛くて出来なかったのですが、頑張って続けて、毎日１分間を何セットかやり続けて、２０日程経ちました。太ももの隙間がはっきりしてきたのと、足全体が引き締まり、日中の立ち仕事も、足が痛いと毎回悩んでいましたが、夕方になっても疲れが出なくなりました。制服のズボンがヒップアップしたのか、ゆるく感じます。ウエストもベルトの穴が２～３個前に移動！ほんと効果ありで驚きました。なんでも飽きずに、続けることが大事なのですね。すごいです
下半身とくにヒップのたるみ（扁平尻）・ウエスト周り腰付近が ぶよぶよで引き締めたいので購入。
購入後約1週間毎日1分4～5セット実施。
気のせいかヒップアップと
ウエスト周り腰付近すっきりしてきたような・・・
毎日1カ月やってみて1カ月たったらまた投稿します。
辛いからくじけそうになりますが、頑張ります！
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
今日から使用。
お尻とももが・・・
もう限界。
凄い効きます。
たるんだヒップが上がる様、毎日頑張ってみます。