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最初は本当にきつい!
でもだんだん慣れてきて
長い時間できるように
なりました&ezF37E;
１日２～３回１分ずつ
していたんですが
まわりの人に細くなった!
って言われました(^ω^)
続ければ確実に効果が
でますよ&ezF3F1;
初めのうちは
すごく筋肉痛になり
いろいろと大変でした
ですが、徐々に徐々に慣れてきて
私の場合は二週間ほどで筋肉痛もなくなり太ももやおなか周りがずいぶんとすっきりしたのでとてもおすすめの商品です
確かにキツイけど引き締めには効果あると思います。
膝を痛めている私にはちょっと負担が…
フツーの健康な方なら続ける意志さえあれば効果は期待できるかと。
毎日一分③セットをほぼ毎日続けて三週間たちました&ezF3F1;
最初は確かにきつくて筋肉痛になりましたが、今は慣れてきて手放しで出来るようになりました&ezF649;&ezF660;
効果はてきめんです&ezF37E;体重の変化はないものの、ウエストにくびれができ、太ももも－３㎝&ezF3F1;ふくらはぎもぶよぶよさがなくなり、引き締まりました&ezF7B2;&ezF7B2;
まだDVDは使ったことがないので、これから利用してみたいと思います&ezF7F4;&ezF37E;さらなる効果を期待してます&ezF7EE;
辛くても続ければ必ず効果ありですょ&ezF3F1;
私は、類似品を購入してスロトレとあわせて半年程使用しました。｛もちろん毎日ではないです。あきっぽいので｝結果、膝の上にのっていたお肉もすっきりしたし体重も２kｇ減りました。目標体重まであと５ｋｇ気長にマイペースでがんばりま～す。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
類似品を購入。
仕事柄、不規則な生活なので毎日決まった数こなせませんが、出来る時にやってます。
今では手放し６０回出来るようになりました。
体重の変化はないのですが、確かに太ももに筋肉がついてきた実感はあります。
気長に続ければ効果のあるマシンだと思います。