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レッグマジックを購入して､一番効いたのはヒップです｡一週間くらいで－２cmになりました。今は捻挫した足（レッグマジックが原因ではありません。）の具合が良くなく乗れていませんが、早く治して再開したいです。
ただ、一日一分ではないです。DVD通りにやると13分くらいかかります。でも自己流ではあまり効果がないので、全部はできなくても、まずはDVDを観ることをオススメします。
私の場合は子どもがまだ小さく、誰かに留守を頼む事もできない状態のため、ウォーキングをしに行くこともできませんでした。在宅で運動不足を解消できるものをと考え、ステッパーと比較してレッグマジックに決めました。
買ってよかったと思っています。
レグマ歴３週間です
ウエストは変わりありませんでしたが、ヒップが１０ｃｍもサイズダウン
まだまだ巨体なので、これからも続けていきたいと思います
友人が3ヶ月でジーパンを買い換えるほど、細くなったのを見て購入しました。毎日1分を3回、３ヶ月の結果、私も腰周りがきつくてファスナーが止まらなかったパンツが入るようになりました。一番痩せていた時に、試着せずに購入して腿も上がらなかった物です。なによりお腹が引っ込んだのがうれしいです。そのころと体重も同じなので、効き目があったのだと思います。リビングに置いて、ちょこちょこ乗るようにしています。時間が短かいので3日坊主の私でも続いています。これからも続けるつもりです。
レッグマジック始めて２週間になります
ちょうどのサイズだったジーンズが、腿の付け根のところまで下がるようになりました
いまのところ下腹部にはあまり効いていないように感じるので、腹筋と併用しようと思ってます。
足をハの字に開いてすると、ヒップラインに効いてる感じがしますね
騒音に関しては、下に厚めのカーペットを敷くとかすれば、気にならない範囲だと思います。
はじめは一分すらしんどいですが、わたしは３日程で大分つらさはなくなりました。
ただ毎日が忙しくてしんどいので、その一分さえも続けられなくなり断念しました。
内腿に効いてる感はあります。
1日1分！と言っても最初は1分続けるのも辛いくらい足にきました！
でも、普段のエクササイズでは動かすことができづらい内ももを使うことができ、毎日ちゃんと続けていれば効果的だと思います！
私はまだ1週間程度ですが、ちゃんと続けていくことで脚力もつき、余計な脂肪が落ちていく気がしてます。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
音は気になるけど、
１分やるだけでも
かなり効く&sFB46;&sF9C7;!
内腿の筋肉使ってる感じ
実感できるよ(>_<)&sF951;&sF9D1;
ＤＶＤは１３分あって
レグマと筋トレを
組み合わせた感じで
運動部のうちでも
結構キツいっ&sF999;&sF961;
毎日１分でもやって
１ヶ月くらい続けたら
効果あるんじゃないかと
思います&sF746;&sF759;
ちなみにうちわ挫折気味&sF94E;&sF9C7;笑