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付属ＤＶＤのプログラムを続ければかなり効果がありそうです。しかし私にはキツい…。気が向いたら乗って５０～１００回動かすくらいなので、今のところあまり効果は実感できていません。
一回１分ですが、それすら結構きつかったです。器具をひろげて放置すると場所を取るので一回一回たたんでしまっていたのですが、器具を出す面倒くささと、使用した時の辛さがレッグマジックから遠のいてしまいました・・・痩せを実感する前に挫折です。
腰など他の部位にも負担がかかるのでもともと傷めやすい人はちょっとどうかな・・・という感じです。
つらい…!けど確かに足は細くなって足と足の間に隙間ができたりヒップが上がったりと効果は実感できました。
知り合いが類似品買ったらすぐ壊れたりうまく動かなかったりしたそうですよ。
やめるとまた戻るのでまた再チャレンジ中!お腹にも効果でるとうれしいな…
類似品と正規品って、やっぱり何か違うのでしょうか??
インターネットでかなり検索したところ、正規品の約３分の１ぐらいの値段で販売されている類似品がありました。
効果にあまり違いが無いんだったら、私としてはお得なほうを買いたいんです
回答よろしくお願いします!!
３週間週３～４日の使用で２Ｋｇ体重は減りました。
ただし、かなりきついので「ダイエットするぞー」という覚悟が相当必要です！
ちなみに痩せたので使用するのをやめたらあっという間にリバウンドしました
効果を感じている方もいらっしゃるんですね。
私はかなりの腰痛持ちなせいでしょうか。
あんなテレビで見るような感じで笑顔でなんて出来ませんし、１回１分って言いますけど、それさえキツイ。
尾てい骨あたりに激痛が走りました。
続ける事で意味のあるものになるのかもしれませんが、今はチョットそこに足を乗せる事が恐怖です。
かなりの運動不足の方、かなりの腰痛持ちの方、よくご検討の上でご購入されたほうがいいでしょうね。
私は３０日の返品補償を利用すべきでした。後悔しきり。
付属のDVDのトレーニングを始めて三週間になります。
初めはテレビに見たように１日１分を行っていましたが、あまり筋肉痛にもならず、効果も感じなかったので、付属のDVDを見ながら毎晩１セット始めました。かなりハードで、ついていくのもやっとですが、効果ありですよ！
ひとつひとつの運動が１分と短いので、１３分も思っていたより短く感じることができます。
生理の時はお休みしましたが、それ以外は毎日行っています。
すごくムクミやすかったのですが、脚がスッキリしてきて、ウエストが２センチ細くなりました。あばら骨の下辺りから、お腹が薄くなって、へそまわりも痩せてきました。
ヒップラインも上がってきたように思います。
トレーニングは腹筋を連動させるといいですよ。
初めて、続けることができたダイエットですし、短期間で目に見えて実感できるので、みなさんにもオススメします！
夏には引き締まった体で水着を着たいので、焦らずコツコツ頑張っていきます。また報告します(^-^)
二週間程試しました。
皆様同様、最初は股間接が筋肉痛になりましたが
無理をしないようにテレビや本を見ながら
前の棒に手を置かずに1日1分気が向いた時にやっていました。
足が細くなったというより、お尻がきゅっと引き締まって上に上がりました。
続ければ足も細くなると思いますが、筋肉ができそう＾＾；
あとこれは自分にとって嬉しい事なんですが、
これをやっていたら生理痛がなくなりました。
おそらく股関節のずれが、これで矯正されたからだと思います。
最近さぼりがちなのですが、また頑張って続けます！
特に足デブなので期待を込めて続けてます。他にｻﾌﾟﾘと運動も併用しているのでこれだけの効果かは言い切れませんが痩せてきましたよ！
付属のDVDは使ったほうがいいと思います。ただし結構ハードなのでいきなりすべての項目をこなそうとすると逆に筋肉痛などで続けられないかも？最初のノーマル（ただ６０秒動かす）な動きだけとか自分に合わせて調整していくと次第に慣れます。１分間どんなペースで動けばいいかもつかみやすいと思うし。運動不足には最初はほんとに足がワラウ感じですがめげないことが重要かも～
この調子で続けていこうと思ってます♪
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普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
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これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
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レッグマジック使用してます。
２週間使用続けて２㎏痩せました（＾＾*）
最初は脚だけに効くのかと思ってましたが、背中の肉とかも無くなって来て結構良い感じです♪♪♪
確かにきついですが、番組の間のＣＭ中とかにやると、案外すんなりいきますよ！試してみてください！！