なら
コマーシャルで、一日3回一分と言っていたので、一か月がんばりましたが、まったく変化がありませんでした。DVDを毎日行えば効果はあったかもしれませんが、こちらはかなりきついです。
かなりのダイエットマニアで色々サプリメントを飲んだり置き換え食品を買ったりしましたがやはり運動しなければ痩せない!!と痛感して最近はジムに行く時間がなかなか取れないので購入しました。
足の筋肉は体全体の半数を占めていてその部分を鍛えれば代謝UPが望めますと以前通っていたジムのトレーナーの方が言っていたので下半身デブの私は足痩せと代謝UPを期待して毎日50セットをTV見ながらCM中など10回位して1ヵ月経ちますが太ももが3cm細くなりました。部分的に計れる体脂肪計で計測していますが足が40%を超えていた体脂肪率が現在36%になりました。
1分は最初のうちはかなり辛かったですが、現在は辛くなくなってきました。通販番組のように体重はみるみる落ちる訳では有りませんがかなり引き締めには効果があるのでは
商品説明や口コミを見る限り、筋トレ(無酸素)の器具のように感じました。かなり負荷も大きそうです。
毎日よりも、一日か二日おきに行ったほうが効果がありそうな気がするのですが、そうではないのでしょうか。
前から気になっていたので、詳しい方がいらっしゃいましたら教えてください。
私は食事制限で体重を落とせても脚だけはいつも痩せません。
CMで観たとおりの効果があるのなら…
夢のようなマシンですね。
筋肉の付きすぎと三日坊主防止のために、1回1分を何回かやるぐらいのペースで挑戦してみようかと思います。
次の日筋肉痛がすごいですがかなり効きました!
私は胃下垂なんですが筋肉がついたおかげで
食後でもあまり下っ腹でなくなりました。
13分できない日は5分くらいしかしてませんがそれでも効果はあると思います。
下半身をどうにかしたくて購入しました。
付属のDVDを見ながら13分頑張っています。
新陳代謝がわるく、約1時間ウォーキングしてもあまり汗をかかない私が、レッグマジックⅩでわ10分で汗がじわじわと出てきます。
1分1分がマジでキツイですが、でもすごくやりがいはあります。
これからも頑張ります!
1分に惹かれて購入しましたが、付属DVDを見たところ実際は一日1分でなくて、1セット1分を何回か繰り返す・・・って事らしいですね。無理ない程度に休みながらすればよいようですが筋肉痛すごいです(汗)私は座ったりした状態で足を閉じるのに力が入らなくなりました。まじめにすれば効きそうですがあまりの筋肉痛に使用しなくなりました。しかしまた再挑戦しようと引っ張り出したところです。持続はきついですが以前より簡単に感じました。今度こそ薄着の季節に向けてがんばろうかな・・・。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます! ですが気づいた時にやる自分は続け…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく30回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました!効果ありますよ!内側の筋肉はあまりつかわないから足…
みなさん口コミ見させていただきました。ダイエットオタクさん、すごいサイズダウンですね!やっぱりこういうものは半年くらいめげずに続なければ、効果は出ないですかね?効果が出るなら時間がかかっても挑戦したいんですけど…CMの方々のようにはいかないですかね‥