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朝起きて50回、子供たちを学校に送り出して自分が仕事に行く前に50回、帰宅して50回、寝る前にもう50回、2日前からはじめました。
太ももの内側に効き目がありそう。
それと、おなかに力が入るので、ウエストラインも効果を期待しています。
１日に２～３回で６０回ずつやってます&iF9A9;&iF995;
でも…皆さんが言う筋肉痛にはなりません&iF9A5;太ももは５０㎝以上あります&iF9D3;
姿勢が良くないんでしょうか？&iF998;
筋肉痛になった方…どんな感じでやっているのか教えてください&iF9AB;
友人（男子）にすすめられて購入しました
静音と言えど
ＴＶ
を見ながらはチョット・・・
いつも使わない筋肉を使った事はかなりわかります
まだ効果は実感していませんが、筋肉痛にならなくなったのでこれからが楽しみです
わたしは家にあるんですが…なかなかめんどくさくてしてなかったんですが、太ももが減った方がいらっしゃるのでわたしもまた再チャレンジしてみようかと思います(^-^)
5月に購入して、三ヶ月ぐらいサボった時期もありましたが、現在復活して使用してます！
食事も気をつけながらですが、なんと！-7センチ&iF995;&iF995;ずっと太ももがコンプレックスで、何度もダイエットをしてきましたが、いつも痩せるのは太もも以外&iF9D3;友達に教えてもらいやってみたら、感動&iF99F;
悩んでる方、太ももって痩せれるんです！試してみて下さい☆
私は休日（週２回）DVD。
他は一日一回歯磨き中にやってます！
レッグマジックで筋肉がつくと、歩き方も痩せる歩き方に変わったと思います&iF995;
友人がいらなくなったから、とのことで我が家へ。
たしかにキツく、かなり足全体とお尻に効いてる感はあるものの、場所をとる&キツイ&カシャンカシャン音、で今では洋服かけになっています。友人の家でもそうでした;
毎日続けられる人には効果発揮すると思います(^^)
ショップジャパンでかなり気になっていたところ、先日電気屋に何故かあり、試し乗りしてビックリ瀨１回でもかなりキツイ…運動不足な方は慣れるまで大変だと思います。１分もたなかったので購入は諦めました。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
内ももにきいてます。
わたしは細くなったというよりか、ひきしまったという感じです。