日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
1日3回たったの1分で理想的な下半身に･･･のはずなのですが、時間がないわけではないのに1日3回ができない。
「トイレに行ったら1回乗る」と決めてみたけどそれでもだめ。
しかも、毎日続けていないので1分間がきつすぎる。
出しっぱなしにしておけるスペースのない我が家には向いていなかったのかな。
続ければ効果があることは間違いないと思う。
3週間程使用しました。が私にはあまり効果がなく体重変化はなし。筋肉はついたかも？ですが特にひきしまった様子もなく、やめてしまいました。ただ私の太もも周りはセルライトがあって、やせにくくなっているのも原因かも？もう少し続けていれば効果もあるのかも知れませんね。
３ヶ月ほど使いました。
もともと運動は嫌いじゃぁないので
初めは内腿筋がヘロヘロで１分の長い事！！
でも負けずに頑張っていたら、
内腿に筋肉はついたんですが、何かかえって筋肉が盛り上がりかえって、腿廻りが大きくなりました。
そのまま続けていたら、脂肪が落ちて痩せれたのか？？？ですが
大きくなった腿筋が恥ずかしく、
Gﾊﾟﾝをはいたら目立ったので、中断しました。
筋肉のつきやすい人は余りよくないかも・・・
はじめてちょうど１ヶ月たちました。
週に５日、ステップ１～３を１回行う程度のレベルです。
はじめは膝がくがくでしたが、３日位でたいして負担に感じなくなりました。
効果は：腰痛（腰の奥の筋肉が痛かった）が無くなりました。楽です。
電車に座るとき膝を閉じておくのが苦痛でしたが、結構楽に閉じておけるようになりました。
いいことだらけです。
始めるときに太股のサイズをはかっておかなかったので、サイズダウンが解らないのが反省事項です。見た目は全然まだまだです。
続けられそうなので、これからの楽しみに取っておきます。
レッグマジックを買って２か月ぐらいたちました&iF946;&iF9A7;最初は、きついけどだんだんなれてくるし&iF8C4;で簡単に体をうごかせるのでいいと思いますっ&iF946;&iF9A9;あと、みんなに太ももとか細くなったと言われて自分でも筋肉がついて引き締まったなあっと思いました&iF946;&iF9A9;ぴっちっとする靴下をはいてもふくらはぎの肉がはみ出さなくなるぐらいふくらはぎに効きました&iF946;&iF992;簡単なのに短期間で細くなれるからこれわおすすめですよーっ&iF9CB;&iF8F5;&iF992;
購入して１週間になります。
内股が痛くて、効いてるなぁって実感してます。
体重の変化は特にないですが、続けたら成果が出そうですね。
昨日ＤＶＤを見ながらやったら、キツイ&sF9D1;
逆に脚が筋肉太りするんじゃないかと不安になります…
あまり無理はせず、サイズを測りながらやってみようと思います。
９月１日から毎日朝・夕・晩に１分間行っています。
体重 ： 変化無し
太もも： 自分で見てわかるくらいに締まってきた
ウエスト：パンツが気持ち緩めになる
私の変化はこんなものですが、１日３分しかやっていないし、食べ物も食べているもで、満足しています。
本当に続けることが何よりだと思います。
DVDを見て最初はハードにやっていたのですが、その時は無理していたので続きませんでした。
１日少しでも、続ければ変化は感じられると思います。
引き締まった、痩せたって方に質問します&iF9AB;
特にどこの部分が変わりましたか？&iF995;
わたしも持ってるんですけど筋肉質で下半身どっしりなわたしには「ふくらはぎ」が太くなってるような気がします&iF9A5;&iF9A5;
みなさんはどうですか？
教えてください&iF9CF;
体重が減ると言うより、足が引き締まります!
やり方次第で色んな所に効いている感じ.
でも皆さんの言うように出しっぱなしにしないとなかなか続きません&ezF7CE;
音は、端までつけないようにすれば静かですよ(^^)
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
深夜番組で紹介されて気になっていて悩んだ末に購入
地道に頑張ってまた結果報告します
たった６０秒とはいえかなりきついです
最初は筋肉痛に・・・私は秒数ではきつくて続かないので３０回を１セットにして一日に何回かやるようにしたら、なんとか続きます。慣れたら回数増やしています。太ももとかお尻に効いてるって感じです
効果は引き締まってきてる気はします。体重的には今のところ変化なし