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脚やせしたくて、数年前に購入しました。
が、やっぱり畳んだり、出したりが面倒になりすぐにやらなくなりました。
面倒くさがりじゃなく、キツいのにも頑張れる人じゃないと続かないと思います。
１分でも相当きついです。
小さい子がいるので、出しっぱなしにすると遊んで危険でした。
料理の合間などに使用していましたが、実感することなく子どもの手が届かないようになってしまいました。
短時間で内腿に負荷がかかっている実感がありました。良い筋肉がつきそうでした。
母からの誕生日プレゼントで貰いました。
…が、なかなか続けられずに、たま〜に使用しています。
１日目は少ない回数でも効いてる感があるのですが、続けていくと慣れてきて効果が感じられにくいと思いました。
変化もなく、いまではハンガーラックとなっています。笑
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
数年前テレビで見て購入しました、ほんの少しの時間でインナーマッスルを鍛えて痩せられるというものだったと思うのですが、ガチャガチャ音がうるさく、負荷が大きいのでとにかくきつい。、で、続きませんでした。筋肉に効く感じはあったので根気強くやれる方ならきっと効果はあると思います！