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DVDの上級を一週間くらい
やりつづけました！
一週間で…飽きました&iF999;&iF999;
いまでも痩せる気マンマン
なんですけど
なんか だやくて(^ ;Д; ^)
だいぶ慣れてきて
あまりつかれないように
なったんですけど
やっぱりだやくて^^
効果は無しです
一ヶ月DVDの上級を
毎日やりつづければ
絶対痩せるとおもいます&iF9A9;
確かに、訊いてる気はしますが、なにせ続かない。股関節が痛くなる。骨盤にはどうなのか？専門家の方の意見が聴きたいです。足は確実に引き締まるとは思います。
レッグマジックを買って数カ月…
かなり、引き締まる感覚はあります。
はじめは、真面目にやっていましたが、１日１分を４回ができなくなってしまいました。
きっと、ダイエットは継続する力ですよね。
まじめにやれば絶対効果あると思います
なかなか毎日続けるのが難しいのです！！
がんばりすぎると膝を痛めますので少しでも毎日続けることが大事かなあと・・・
よっしゃ
また今日からがんばります(笑)
今日届きました&iF995;
早速挑戦………
きっ……きついっ&iF9AB;&iF9AB;想像よりもずっと内腿に負荷が&iF9C6;
筋肉痛間違いなしですね&iF9C7;
皆さんの書き込みを読んでると、始めの１週間が勝負かもしれませんね&iF9C6;
頑張ります&iF9CF;
私も期待してレッグマジックXを購入しました
１週間頑張りましたTVのように１日５回はできませんでしたが
朝晩の２回しました ４０秒ぐらいできだしたとき
急に左足の内モモに激痛が！
肉離れをしてしまいました（泣）
それ以来していません
ですから効果が分かりませんでした
1日3～5分ほど使っています
はっきりとした効果はまだ出ていませんが、なんとなく引き締まってきた気がします
とりあえず、来月の卒業式まで続けてみようと思います
三日坊主でした・・・。
しかしみなさんの口コミを読んで頑張ろうという気になりました！今度は諦めません！
効果はまさに足に効く、といった感じで年中家にこもる私には一分も続けられないきつさでしたが、話によると根気よく続ければ慣れるようですね！頑張ります！
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
レッグマジックX 本日購入しました。値段が高いのでとても迷いましたが、振袖をキレイに着たい思いからバイト代で購入!
１日３セットは最低でも続けます！
頑張ります！！！