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品物が届いて１週間、１日１分×３セット欠かさず乗ってます。
体重に変化はありませんが腰の周りと太ももが引き締まってきた感じでいつも行ってるマッサージ師さんに「痩せました？」と言われました
これからも続けます
三日坊主のワタシが、２ヶ月続けました
体重はあまり変わらなかった
でも、脚の裏側（ヒップから太ももにかけて）は引き締まったような気がしました
ただ、皆さんが言うように音がします
マンションの方は夜は出来ないかもですね
最終的に、続かなくて今はモノかけになってます
買った当初は30秒ですらきつく、買って半年経った(その間何度も中断していますが)今では、60秒のうち30秒手放しで、残り30秒を手摺を持って行うまでになれました。
もともと筋力など平均女性より低い運動音痴な私でも、続けていくうちに運動できるようになりましたが、1日1回60秒では、体型維持くらいにしかなりませんでした。
ただ、合わせてストレッチと腹筋運動したときは、ベルトが1個縮まったことがありましたので、評価はどちらとも言えないですね。
普段運動をされていない場合は
最初はキツイかもしれませんが、
3日もすれば慣れてきます
DVDプログラムも取り入れるべきです
最近はご無沙汰で物置と化してますが、
レッグマジックで運動していた時より
確実に太りました
「痩せる」事を期待するのではなく、
どちらかと言えば体型維持の健康器具
だと思います
短時間で運動ができるのは
良いと思います。
また始めます！
付属のDVDを始めました。
かなりキツイので休み休みやってます。
まだサイズに変化はありませんが、
内ももの筋肉痛が半端ないです。
DVDなしの時は筋肉痛はなかったので
DVDはやってみる価値あると思います！
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絶対この口コミの方々の様に、引き締まりました～って投稿したい。今度は諦めずに・・・今度こそ