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買って良かった点は、生理痛・腰痛が軽減された事・・ですね
腿の筋肉が動くのが面白くて
調子に乗ってやりすぎると（他の方も書かれてますが）足にキマス
夕方の犬の散歩前に1回するだけなのでサイズダウンは・・・？
回数をこなせば、プヨプヨ腿もすっきりしそうかな
半年ほど前に購入して最初は頑張ってやっていましたが、最近はサボりがち…&iF9AB;
やっているときは太ももの内側が効いている感じでした。
また頑張って再開します。
購入して１ヶ月…毎日６０秒×６回やっていて、親からは「少し細くなったんじゃない？」と言われましたが、実際のサイズは変わっていません。やはり効く人と効かない人といるみたいですね…
購入してから、1週間。サイズダウンはまだ遠く。恥ずかしながら60秒×３セット×朝夜がやっとです。みなさんのように30分大丈夫にはなるのでしょうか？
太ももの内側が鍛えられるので、座ったときに自然と両膝がくっつく様になりました。また、ヒップアップにもかなり効果はあったと思います。ただ、これだけて体重が減るわけではありませんでした。しかし減りはしないものの、ずっと増加傾向にあった体重が横ばいになったので、現状維持には向いていると思います。
購入して約４ヶ月が経ちます。最初の２週間は毎晩１分間欠かさず使っていました。内ももが引き締まって固くなっていくのが感じられ、効いているのが分かりました。最近はほとんど手をつけておらず、皆さんの投稿を読んで、また続けて頑張らないと、と思っています。
購入して1年経ちますが、あまり使用しておらず、当然のことながら効果は出ていません。口コミをみると、効果のある方が多いので、今日からもう一度チャレンジしてみようと思います。
ものすごく効く感じがします。
始めた数日は太ももの筋肉痛で上手く歩けませんでした。それくらい筋肉を使っている実感があります。
ただ、準備運動をするなら一分では終わりません。
継続できるかもその人しだいだと思います。
残念ながら私は、あまり効果を感じる前にお休み中担ってしまいました…。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
購入して約１年たちます。
最初の頃は朝、夜、１００回を目標にやっていました。
引き締まった感じはしたのですが、計測しても変化がなかった
ので最近はさぼり気味です。
やめると太ももがたるんだ感じがします。
ウエストにも効くと聞いたので期待していたのですが
引き締まるどころか出てきた気がします
同僚で３人購入したのですが毎日やっている人はいません。
継続は力なり・・・効果が出ている方もいらしゃるようなので
毎日頑張ろうと思います。