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レグマ使用歴１ヶ月デス&ezF3F1;(毎日60回×4～5セットを手離しで続行中)
アタシの場合は、まず横腹の肉が減りました。
ヒップは変わらず(85㌢)キープです&ezF6BF;
肝心の脚のほうは‥
太もものサイズは、なぜか5㍉ぐらい増えてるケド、見た目はしまってきました&ezF7C3;
膝上の内側がへこんできてます。
ふくらはぎは今のところ変化なしです&ezF6BF;
今までは、体重が2㌔ぐらいダウンしても下半身は変わらずだったのに、今は体重に変化はないケド効果が出てきているようで、やり甲斐があります&ezF399;
中高の部活でバドミントンをやってて、今も週一でやってて、もともと筋肉質なんですが、この変化は嬉しいデス&ezF379;
まだまだ理想の脚には遠いですが、末永くやって行こうと思います&ezF7C3;
CMで軽やかに運動する姿と「１日１分！」にひかれて購入したのですが、やはりあんなに軽快にはいかないですね^^; すっごくしんどい！それでも飽き性の私が続けられているのは、続ければ確実に痩せるなぁ…という期待が持てるからだと思います^^ がんばって続けます！
続ければ効果が出そう・・・なのですが、翌日筋肉痛になり、なかなかやる気が起きません；；
ある程度もとから筋肉がある人ならいいのかも？
とりあえず私には厳しかったです。
仕事も不規則で忙しく、ストレスも手伝ってついつい間食が増えて気がつけば･････。
医師にも体重を減らすよう宣告され、間食を減らすだけでなく、何か運動をしなければ!と思いましたがなかなか時間が。。。
これなら60秒×3回。何とか時間が取れると思い飛びつきました。
思ったよりもきつくて、聞きそうな感じ。まだ一週間ですが、少しジーンズがゆるくなりました。気長に続けたいと思います。
レッグマジックを使って、3ヶ月以上になります。体重、サイズともに変化なし。しかし、いろんなダイエット器具を使ってきましたが、こんなに続けられているのは初めてです。効果はさておき、簡単に出来る運動器具だと思います。
効果…あるのでしょうか？笑
自分ではわからないのですが確かに太ももには効きます
痛くはなります
筋肉痛になりました。
ただ、余計な筋肉がつきそうなので今は一時中断
１日３回６０秒はやる暇なかったなぁ
せいぜい１日１回６０秒
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
相当きついですっ。
次の日には筋肉痛になります
でも１カ月は続けようとなんとか頑張りました。
引き締まった感じは多少あるものの、体重は少し増えました。
これと何かを併用すれば効果はあるのかも？
と思いつつも、そのまま折りたたんでしましました