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類似品を持っています。
(たぶん性能わレッグマジックより良い&iF9CC;)
約1ヶ月、毎日継続したら足が引き締まってきた感じわありますが、筋肉が付いた為か同時にサイズUPしました&iF997;
もう少し続ければ更に細くなるのか&iF9A8;
かなり疑問です..
5月にレッグマジックを購入し、1カ月毎日10分頑張りました。汗ダラダラでしたが、サイズダウンはせず、引き締まったかな？という感じです。
私は、購入して損したなと思います。
毎日太もものサイズを測っていたが、
筋肉がついたからか、サイズUPしたので、継続中止したした。
ビリー赤箱、ビリーエリートを始めて3年目(週4日くらい実施)ですが、その後に1分×3回実施しています。全身に対してももが太いので始めました。
私の場合は1分でだいたい84回くらい、少しゆっくり行うと76回くらいです。
正直、効果は何ともいえません。ビリーの後に行うからかなと、いろいろ考える今日この頃です。きついかどうかと聞かれると、慣れてしまったせいか全く苦にならない程度でこなせてます。
１日に２～３回で６０回ずつやってます&iF9A9;&iF995;
でも…皆さんが言う筋肉痛にはなりません&iF9A5;太ももは５０㎝以上あります&iF9D3;
姿勢が良くないんでしょうか？&iF998;
筋肉痛になった方…どんな感じでやっているのか教えてください&iF9AB;
友人がいらなくなったから、とのことで我が家へ。
たしかにキツく、かなり足全体とお尻に効いてる感はあるものの、場所をとる&キツイ&カシャンカシャン音、で今では洋服かけになっています。友人の家でもそうでした;
毎日続けられる人には効果発揮すると思います(^^)
深夜番組で紹介されて気になっていて悩んだ末に購入
たった６０秒とはいえかなりきついです
最初は筋肉痛に・・・私は秒数ではきつくて続かないので３０回を１セットにして一日に何回かやるようにしたら、なんとか続きます。慣れたら回数増やしています。太ももとかお尻に効いてるって感じです
効果は引き締まってきてる気はします。体重的には今のところ変化なし
地道に頑張ってまた結果報告します
1日3回たったの1分で理想的な下半身に･･･のはずなのですが、時間がないわけではないのに1日3回ができない。
「トイレに行ったら1回乗る」と決めてみたけどそれでもだめ。
しかも、毎日続けていないので1分間がきつすぎる。
出しっぱなしにしておけるスペースのない我が家には向いていなかったのかな。
続ければ効果があることは間違いないと思う。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
かなりキツくて１分間できるようになるまでが大変。
そして筋肉付きすぎて体重減らない。