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一ヶ月前に購入しました。
初めの一週間は本当にキツかったけど
それを越えるとスイスイできる様になったし、
腹筋を意識して毎日３分３セットをし続けたら
本当に太もも、ヒップ、ウエストが
引き締まりました！ただ本当に継続あるのみです！
私は下半身に付いてしまった脂肪を筋肉を付けて代謝したいと考えて使い始めました。
結婚してから日中の仕事と帰宅後の家事に追われて昔みたいにジムにはなかなか通えないので、これで頑張ってみようと思ってます。
まだ二週間目ですが、段々ハンドルに体重掛けなくても動かせるようになってきたので、このまま頑張ってハンドルを掴まなくてもできるぐらいまで筋力付けたいですね。
以前のジム通いの経験だと筋肉付けて代謝上がれば後はもう体脂肪は凄いスピードで減る一方ですから、毎日続ければ一年後ぐらいには理想に近づけるかなぁ・・と期待。
数年前に購入しました。
運動不足は、自覚していたのでキツかったです。
1分なんて無理！状態でしたし、次の日の筋肉痛のひどい事･･･。
股関節にきて、歩くのも辛かったですが、確かに締まりました。
不妊治療をしていたので、腰周りの血行が良くなったのか＜不確かですよ！
治療成功し、無事出産しました。
出産後1年経ち、痩せていたのに･･･また太りだしたのと、
子育ての為に体力をつけたくて再開しました。
ＤＶＤを観てしていた前回、ＤＶＤを観ずにしている今回。
やっぱり、ＤＶＤを観ながらゆっくりでもする方が効果ありです。
ジーンズを履いた時の「ピッタリ感」が「ゆったり感」になるのを楽しみにして、
励んでいます。
真面目に続ければ、効果ありです
音は、マンション住まいでコルクマットを敷いた上リビングでしています。
一応、朝は8時～開始で、夜は17時以降はしていません。
埃をかぶって･･･の投稿、わかります。一旦視界から見えなくなる場所に置いてしまうと、
出すのが億劫になってしまいます
やるなら視界に入る場所がいいですね
買った当初はDVDにあわせて1日1回を一ヶ月続けましたが
キツイわりにさほどの効果は感じませんでした。
今は１分×朝・夜・夜の３回にしています。
ずっと欲しくて&iF9AB;高いし、旦那には『絶対、効果ないし、邪魔になるだけ』と止められていました。脚痩せしたいし…特に太もも&iF9A9;ちょうど臨時収入あったので、サイト見てたら『9999円で送料無料』でした。
注文して、１０日目でようやく届き、旦那に組み立て貰い、初のレッグマジック&iF991;
口コミにあるようにキツイ&iF9AA;でも、効きそう&iF9CC;
私の場合、時間とか回数決めると続かないので、とりあえず乗りたいだけ乗ってやるをモットーにします。
音は、一軒家なので気にすることもないですが、ゆっくりやれば音うるさくないです。
膝曲げないでやったら、痛かったので、膝を軽く曲げてやるのを気をつけたいです。
太もも痩せたらまた口コミします。
まじめに使い始めて３日目
それまではほこりかぶってました 汗
1日10セットペースでやっています
最初とてもつらい！！
3日目での感想です。
でも継続は力なり！頑張ります。
音はあまり気になりませんでした。
継続がものを言うダイエットの代表格ではないでしょうか。
続ければ筋肉がつき
脂肪は確実に減ります。
しかし筋肉のつきやすい人は筋肉太りしてしまうかもしれないですね。
DVDの上級やってみるといいですよ(*｀∇｀*)
結構ペースはやくてきついけど
ちょっとやすみながらやっても
全然ぉＫ&iF99F;
むしろ慣れると上級以外が
簡単すぎるくらい&iF99A;
2週間で結構ほそくなった&iF9CB;&iF9CB;
初級から慣れてくのもいいけど
思い切って上級からやるのも
早く痩せる秘訣かも(^O^)
一日３セットなんですねΣ(￣□￣ 説明書とか読んでなかったので、ここの口コミで初めて知りました。ってなわけで、１日１セットしかやってなかったのですが、脂肪付いてた内ももが締まって１週間くらいでラインが綺麗になってきました(´`)測ってないからサイズわからないんですが、続けてみます!!でも筋肉つくタイプの運動なので、人によっては合わないかもです(..`)
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
１ヶ月継続すれば効果は出てくると思います
最初１週間は慣れなくて１分がきつく感じますが、慣れるとスイスイ出来るようになって１分じゃ物足りなくなります。
私は太ももとヒップに効果的でした
体重減量目的・筋肉質で細くしたい方には向かないですね
脚の見た目をキレイにしたい方向けです
