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私は毎日朝起きた時に
一分間だけしています&iF89F;
効果はまだはっきりとわかりませんが、足首とお腹がすっきりしたように見えます&iF99B;
飽きっぽく１週間ほどしか続けられず&ezF6BF; 今は部屋の隅に追いやられてます…。 が １週間でも内モモに隙間&ezF3F0;気持ちヒップアップ&ezF3F0;て微妙な変化はありました。コツコツ続けられれば効果はあると思います&ezF3A1;
１週間ほどしか続けられず&ezF6BF; 今は部屋の隅に追いやられてマス&ezF6BF; が １週間でも内モモに隙間が&ezF3F0;て微妙な変化はありました。結果を出してる方が多いので 宝の持ち腐れにならないよう 再開します&ezF6CD;
太ももの筋力低下が気になり購入
私の個人的な感想です。
毎日１分間だけでも太ももに筋肉がつきます
しかし、頑張り過ぎると足に疲労が溜まる感じがしました
あと、ちゃんとした体勢で行わないと、変な所に筋肉がついたり、太ももが筋肉で太くなったり、腰が痛くなったり・・・。
今は、１WEEKに１回～２回やって適度に筋肉を付けてます
私も類似品買いました、毎日１０分程度やってます。テレビ見ながら&ezF465;
おしりと内腿にしっかり来ます。まだ始めて１０日なので成果はこれから…音がちょっと気になるけど慣れると楽しいかなぁ
購入して1ヶ月。
初めはキツすぎて1分間まともに出来ませんでした。
2週目からは張りきって1日10分ぐらいしていましたが最近はサボりぎみで…
効果的には足全体がスッキリしてきています。
口コミ読んでやる気が出てきました!!
毎日しっかり頑張って続けて行こうと思いますレ(゜゜レ)
購入して3週間になります。
はじめは、せっかちにがんばりすぎて、
両足がつってしまい、大変な事になってしまいました。
今は、朝晩1分ずつ 続けています。
サイズには効果は現れませんが（食べすぎもありまが・・・
）
ピップアップと足のバランスが良く成ったように感じます。
あせらず、続けたら効果が期待出来そうです。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
5月に類似品を購入し、はじめは、頑張って、足が筋肉痛になりましたが、最近はサボリ気味。でも、足を閉じた時、右と左の太ももと太ももの間に少し隙間ができるようになっています。しっかり続ければ、効果が期待できます。