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今日、類似品を購入してみました&iF9CF;かなり効きますね&iF9AB;終わった後、太ももがプルプルしてます&iF9FC;
こういうエクササイズマシンを買ったのは初めてなんですが、頑張れるようにベッドの横の隙間に置いてみました&iF9CE;
また報告します&iF995;
２ヶ月近く使用してます&iF946;
一日30回×３Set
太ももが引き締まりました&iF8EE;
少しづつですが
続ければ効果はあります&iF9D1;!
でも音が響く&iF998;&iF993;
夜やマンションなどでは
使用は難しいと思います&iF999;
足首が私史上最高に引き締まりました。
調子に乗って、毎日10分やっていたら太ももに
凄い筋肉がついて、たくましく(太く)なりました。
競輪選手のようです。(泣)
ききます！一日三分を３セット。一週間でくびれました。サイズも３センチくらいウエスト細くなってました。
ブライダルエステの人に一週間のうちに何をしたの？とびっくりされました。
昨日頂いて、やってみましたが、キツいどころか、腕に力が入ってしまいます。特にぶにぶにな醜く過ぎる段々腹と、産後のダラシナイお尻をスリムにしたいのですが、コツを教えて下さいm(_ _)m
レッグマジック…
筋肉痛がすごいです
でも効いてる感じ
母が痩せてきたので、私もと思い頑張ってます
デニムをはくときなんとなく自信がもてますよ
約１ヶ月で太ももが52センチから49センチくらいになりました。
１日５～８セットくらいやり足のストレッチも軽くやってましたが出かけたりしてできない日もありました。
でもやり続ければ確実に効果はあると思います。
ウエストやふくらはぎにはあんまり効果がない気がします
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
買ってお倉入りになりかけたので、使い始めました。運動してなかったので、少しキツイ感じがしました。お陰？で良い反省材料になりました。（笑）無理せず、少しずつ運動時間を延ばそうと思います。ちなみに、私が実際見たり、調べた中では、正規品が一番静かだと思います。