日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
一日、１分が続きません。
続ければ、激やせはしませんが、下半身は締まってくると思います。
たかが１分、この１分を続ける意志を持つことが私の課題です。
使用して１カ月。大病後に筋肉が落ちてしまったので、少しでもつけばと思い続けてます。リハビリの先生から、前より筋肉がついてきたねと…痩せるというより引き締める？
体重は変わりませんが、太ももは少し引き締まった気がします。
旦那さんもやっていますが、やっぱり男の人は筋肉がつきやすいのか・・
太もも、お尻もガチガチにカタクなっていて、効果ありです
購入して結構経ちます&sFB55;生活が不規則なので長期戦覚悟でやってますが気がつけばふくらはぎが細くなってきたのと膝の上にあったお肉が消えてました&sFB55;効果ありますよ&sF951;
使用して３週間になります。
太腿は1.2cm痩せました。
１日２～３セット普通に６０回と腿の外側用を６０回やっています。
最初は本当にキツくて３回ぐらいしかスライドできませんでした。
今ではハンドルに触れずに３０回ぐらいできるようになりました。
３０回～はハンドルを握りしめ気味ですが・・・。
ふくらはぎとお腹への効果を期待しつつこれからも続けていきます。
レッグマシーンXを使って一ヶ月以上経ちます。一ヶ月毎日最低一分は出来ないのが本音ですね。(生理の時には出来ないし…)
私はテレビ放映を見て購入しましたが、その時のオペレーターさんに一度は断ったものの、「お徳ですから」と再三言われて、加圧ベルトやらマットのセットも購入してしまいましたが、実際はマットしか使っていない始末。
加圧ベルトやDVDは未だに開封すらしていません(汗)
私は一日に６０回と決めてやってましたが、股関節にかなり効くので次の日からは筋肉痛…。未だに股関節は痛んだりしますが、これは、ちゃんと続ければ効果は確実に有ると思います。一ヶ月で劇的な変化を望まれる人は、きちんとDVDを見て行えば、きつくてもスリムになるかと思います。ただフルで働いていて、子育てや家事に追われる人には長いスパンで考えて行えば良いのじゃないですかね～。
ちなみに 小学生５・６年生の男の子がやったら太ももがかなり細くなりました
お腹周りには三ヶ月位はかかるんじゃないでしょうか？
運動ダイエットには強い意志も必要かと思います。やっぱりキツイから
身体が疲れてる時には甘やかしてしまう自分もいるし・・・。
でも長いスパンで(三ヶ月以上半年以内)と決めて、頑張れば効果は必ずあると思いますよ～。
使用して一カ月がたちました。
最初はかなりキツく、30秒が限界でしたが、今は1分、調子が良いと1分30秒くらいはできるようになりました。
手放しも少しはできるように・・。
かなり体力がいる器具です。
でも確かに太ももが少しだけ引き締まった気がします。
お腹やヒップにも効果が出てくるのが楽しみです。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
使用して2ヶ月ぐらい経ちます。
体重はあまり変わりませんが、太ももが少し引き締まった気がします。
毎日やり続けてるわけでもないので体重変化は得られなかっただけかもしれません；
これからはもっとやろうかと思います。