匿名希望 女性 | 36歳 | 156cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 55kg⇒55kg
産後何ヵ月かつかい、今4~5kg落ちました。根気があれば効くと思います。ただ、ちょっとしまったり出したりは面倒で、出しっぱなしになっています。
息子がいて、ちょっと危ないけれど、気を付けて、出来るだけ続けたいと思います。
スポーツ店にてオープン特価で購入
DVDを見ながら何度かやりました
翌日は激しい筋肉痛で大変でした
忙しい時期と重なり、片付けたままに…
続けると確実に太ももは痩せると思います
春に友人の結婚式もあるので
また出してきて頑張ろうと思います
ずっと下半身デブが悩みで母にお願いして買ってもらいました。(確か9000円台でした)
購入したのは3年前くらいで、1.2ヶ月は地道に続けていましたがサボっていたのと置くと場所を取るのもあって収納していました。
やり始めたときは毎日計5分を目標に1回1分間してました。運動不足過ぎる私の脚には即効果ありでした。
足パカやリンパマッサージ、半身浴も並行してやってましたが、
1週間くらいで太ももの内側が筋肉痛になり、太ももに隙間ができて、続けるうちに家族や友達にも「足痩せたね!」って言ってもらえました^^
使用時(購入前)に気をつけることは結構場所を取るので置くスペースが必要なのと、音がガシャンガシャンうるさいので夜はできないことです。
私も今日からまたしっかりやって美脚を目指そうと思います!
テレビを見ているとき、CM中に必ずやると決めて行っています。
内ももにかなり効いている感じがありますが、あまりやりすぎると腰がいたくなります。
私の使い方が良くないのでしょうか。。。
継続すれば太ももが引き締まります!!
脚痩せ&腹痩せがしたくて購入しました。
一回の動きをゆっくりやれば効果的だと思います!
リバウンドが激しいのですが、以前はこれで
60kg→52kgまで落としたので
食事制限やほか運動と合わせれば痩せると思います!
レッグマジックを購入したので、昨日から始めています。
15分くらい続けて使用したら
次の日に筋肉痛になりましたが、
効いている証拠だと思うので、
体重を減らすというよりも、気長に続けて筋肉をつけたい思います。
数年前、通販で購入しました。
他の方がおっしゃってたように、私も膝が痛くなり使用をやめました。
今では物置でホコリかぶってます。
付属のDVDはレッグマジック以外のエクササイズも入ってました。そこはよかったかなぁ。
大腿筋を鍛えようと思い購入しました。一ヶ月ほど使用しましたが、足の付け根が痛くなりただいま休止中です。一分間が限度で一日3回から4回ていどの使用頻度でした。また膝も何かしら痛く感じます。ビデオがついていたので、その通りにしたのですが、やり方がまちがっていたのでしょうか?
運動不足の私には結構きつかったです。
で、飽きるからやらない。今はハンガー掛けに!
ちゃんとやれば聞くんじゃないかな?
結局適度に歩いて適度な食事制限が1番私にはあってました。今は標準体重になったので。。。
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TVコマーシャルを見て購入。靴を履いて使用しないと足裏に違和感あり。結構きついです。DVDにもありましたがストレッチをしっかりやらないと肉が固くなり痩身目的には逆効果に。意識的に使わないと駄目ですね。