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２００９年の９月にダイエット開始。
途中、妊娠→出産でダイエットをお休みしていましたが、トータル－２３ｋｇ達成しました。
７３ｋｇ→５０ｋｇです。
サプリを飲むだけで痩せられるわけではありませんが、きちんと運動を取り入れれば、１ヶ月に２～４ｋｇペースで落ちてくれました。
満足です。
正月太りをしないようにと、カロリミットと併用していました。そのため、正月太りはしなかったのですが、その後、買い足しをせずにいたら、体重増加…。
これはいけないと、それから半年飲み続けています。
結果は、この効果だけではありませんが、８キロ減です。
維持したいので継続中です。
L-カルニチン、α-リポ酸とコエンザイムQ1、気になっていた成分全部含有が嬉しくてずっと飲んでいます。
錠剤が確か昔は三角形じゃなかったかしら。一日に摂る量も今の一日6粒より多くて結構苦労して飲み込んでいた記憶があります。
飲んだから痩せるわけではなくて、飲んで運動するとそれなりに効果が上向くし、体重はあまり変化しないけれども体が締まってくる＝筋肉が付く..ということは脂肪分が効率よく燃焼しているのかな、と。
でも、飲み続けている一番の理由は朝起きたときの爽快感?ちゃんと起きられるのは何の作用かな。切らすとテキメン寝坊するので（笑）からだの切れを良くするのと体内時計を整えるために続けています。
飲んできちんと運動すると効果が見えると思います(^^♪
飲み始めてすぐに、カプサイシンの刺激のせい（？）で胃の調子が少し悪くなりました。１週間もしたら、胃も慣れてきましたけどね。体はポカポカして来て、効果があるかも...と期待してましたが、私には合わなかったようで、体重減少は無しでした。食事の内容も、カロリーを減らすとかせずにいつも通りの食事だったからかもしれない。
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
ローソンのファンケルコーナーで数年前に見かけて試した事がありました。 数種類のダ…
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
薬局で見かけて購入。 食前に飲むことを推奨されているようです。 特に効果を実感で…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
最初はカロリミットを買うためにコンビニへ。
隣に並んだパーフェクトスリムが200円ちょっと安価
だったので購入。
飲み始めて1週間。
特に運動も食事制限もしなければ
やっぱり体重に変化はなしでした。
まだ残っているので飲みきりますが
追加で購入はしません。
やっぱりサプリは気休めです。
運動・食事制限をしないと
そう楽にダイエットはできないんだなっと実感です。
もしかしてもうちょっと高いサプリだと
無駄にしたくなくて、運動も食事制限もがんばるのかも・・
ダイエットって強い意志をもってやらないと継続できないしね。